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孩子脾虛可能由飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、久病體弱、先天不足、情志失調(diào)等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)理療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.飲食調(diào)整：讓孩子多吃易消化、健脾的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.生活習(xí)慣改善：保證孩子充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物。 4.中醫(yī)理療：如小兒推拿，按摩足三里、中脘等穴位。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累。 孩子脾虛需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心。同時(shí)，要密切關(guān)注孩子的身體變化，如有不適，及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

你好，基本的方法是食療和合理喂養(yǎng),食療最好的東西就是我們常說(shuō)的山藥、大米、胡蘿卜粥,主要是山藥，健脾、固腸、補(bǔ)氣，而且常吃無(wú)妨，另外它生于土，也可以潤(rùn)土，對(duì)于水土不服也可以有效?；A(chǔ)是要想小兒安、三分饑和寒。早納五谷、多用雜糧.如果脾虛嚴(yán)重，可以用藥物治療.關(guān)鍵的是防范于未然，在不必吃藥前就保護(hù)好脾胃。

可以去找中醫(yī)大夫給孩子捏積，會(huì)又幫助的。配合小兒化食丸連續(xù)捏積一周。孩子的食物太單純了，營(yíng)養(yǎng)不夠全面引起的瘦弱。通過(guò)捏積可以使得孩子胃口大開(kāi)，增進(jìn)食欲，還要注意多吃蔬菜水果。多給孩子變換口味，一定要注意食物的全面性。不要讓孩子有偏食的嗜好。

脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，以免改變腸道酸堿平衡，可以多吃一些山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，家庭用藥可用參苓白術(shù)散脾胃虛弱偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過(guò)量喝牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。