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一歲寶寶便秘可能是飲食不當(dāng)、腸道功能不完善、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е??？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、使用藥物等方法改善。 1. 飲食不當(dāng)：如果寶寶輔食中膳食纖維攝入不足，容易便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果的攝入，如菠菜、香蕉等。 2. 腸道功能不完善：寶寶腸道發(fā)育尚不成熟，可順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)慢?？梢龑?dǎo)寶寶多爬行、玩耍。 4. 水分?jǐn)z入不足：保證充足的水分?jǐn)z入，利于軟化糞便。 5. 腸道菌群失調(diào)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 6. 嚴(yán)重時(shí)用藥：如乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等，但需遵醫(yī)囑。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的飲食和生活習(xí)慣，若便秘情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

其實(shí)正常小兒每日排便次數(shù)可有較大差別,有的可一日幾次大便,有的則每5-3日一次大便,只要大便有一定數(shù)量不十分干燥又不稀,同時(shí)有無(wú)不適癥狀就屬于正常.如果大便干燥,量少又較難排出雖然一天可有2-3次,但總量可能比平時(shí)一次還少,均應(yīng)視為便秘.嬰兒便秘和天氣干燥也有一定關(guān)系,天燥容易損耗津液,導(dǎo)致腸道干澀,再加上孩子多數(shù)喝水少,必然影響腸道的正常蠕動(dòng),導(dǎo)致排便困難.平時(shí)盡量多給寶寶多喝一點(diǎn)水,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^軟的水果,香蕉就是最好的選著.你也可以在家給寶寶采用按摩法加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力.具體方法如下右手四指并攏,在孩子的肚臍安順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩.這樣不僅可以幫助排便而且有助消化.

朋友你好人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘.可適當(dāng)減少牛奶的喂入量,添加輔食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜,梨汁,橙汁,番茄汁,菜汁等,以刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便.幼兒可多進(jìn)食蔬菜,水果,粗糧,番薯等.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,建議小兒要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.非不得已的情況下,不輕易更改排便時(shí)間,不隨意減少排便次數(shù).對(duì)于便秘患兒,便前可先讓其做下蹲動(dòng)作,增加腹壓,或順時(shí)鐘方向按摩腹部,促進(jìn)腸管蠕動(dòng),達(dá)到排便的目的.忌食辛辣燥熱之品,如姜醋蛋,辣椒,羊肉等,飲食宜清淡,可多食用雪梨煲豬胰湯,胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯,菜干煲脊骨湯,節(jié)瓜煲脊骨湯,番薯糖水等.祝孩子健康.

1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。2）母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,吃的清淡一點(diǎn)，媽媽也要多喝水。3）給寶寶做腹部順時(shí)針按摩，每天兩次，每次510分鐘。4）如多天未解，可用小兒開(kāi)塞露或是肥皂?xiàng)l。但不要長(zhǎng)期使用。5）多吃水果，蔬菜。每次吃奶的速度不可過(guò)快，奶粉可以充稀點(diǎn)。

你好!嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥,其原因很多,概括起來(lái)可以分為兩大類(lèi),一類(lèi)屬功能性便秘,這一類(lèi)便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈；另一類(lèi)為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘,這種便秘通過(guò)一般的調(diào)理是不能痊愈的,必須經(jīng)外科手術(shù)矯治.絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的.如果嬰兒飲食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少.奶中糖量不足,可以便大便干燥.如長(zhǎng)期飲食不足,則形成營(yíng)養(yǎng)不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現(xiàn)頑固性便秘.大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān),如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉),則大便干燥而且排便次數(shù)少；如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數(shù)增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤(rùn)滑.某些精細(xì)食物缺乏渣滓,進(jìn)食后容易引起便秘.有些小兒生活沒(méi)有規(guī)律,沒(méi)有按時(shí)解大便的習(xí)慣,使排便的條件反射難以養(yǎng)成,導(dǎo)致腸管肌肉松馳無(wú)力而引起便秘.此外,患有某些疾病如營(yíng)養(yǎng)不良,佝僂病等,可使腸管功能失調(diào),腹肌軟弱或麻痹,也可出現(xiàn)便秘癥狀.嬰幼兒一般每天1-2次大便,便質(zhì)較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘.但如果出現(xiàn)腹脹,腹痛,嘔吐等情況,就不能認(rèn)為是一般便秘,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查.幼兒一天一次大便屬于正常,但有的小兒兩到三天解一次大便,而且大便質(zhì)軟量多,也屬正常.小兒發(fā)生便秘以后,解出的大便又干又硬,干硬的糞硬刺激肛門(mén)產(chǎn)生疼痛和不適感,天長(zhǎng)日久使小兒懼怕解大便,而且不敢用力排便.這樣就使腸子里的糞便更加干燥,便秘癥狀更加嚴(yán)重.人乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘較人工喂養(yǎng)兒少.如果出現(xiàn)便秘,可在人乳喂養(yǎng)的同時(shí)加橘子汁,糖或蜂蜜.牛乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘,可酌減牛奶總量,在牛奶內(nèi)增加糖量至8%-10%,還可以加橘子汁,菠蘿汁,棗汁或白菜水,以刺激腸蠕動(dòng).目前由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的便秘已經(jīng)不多了,主要是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致的便秘.很多孩子的父母一味地增加孩子的營(yíng)養(yǎng),讓食物中的蛋白質(zhì)量很高,而蔬菜相對(duì)較少.當(dāng)今兒童食品工業(yè)飛速發(fā)展,許多高級(jí)的兒童食品都是些精細(xì)糧食制品,缺少渣滓,小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導(dǎo)致便秘.對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō),合理的食物搭配不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生,而且對(duì)便秘有良好的治療作用.食物中魚(yú),肉,蛋與谷物的比例要適當(dāng),多吃蔬菜和水果,可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物.要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣.對(duì)于發(fā)生便秘的孩子,可用如下幾種簡(jiǎn)便方法：1.按摩法：右手四指并攏,在孩子的臍擊按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩.這樣不僅可以幫助排便而且有助消化.2.肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì),3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l,用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門(mén),可刺激腸壁引起排便.3.咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條,用鹽水浸泡后插入肛門(mén),可以促進(jìn)排便.4.開(kāi)塞露：將開(kāi)塞露注入小兒肛門(mén),可以刺激腸壁引起排便.紅薯粥紅薯營(yíng)養(yǎng)較豐富,并有一定醫(yī)療價(jià)值,補(bǔ)血活血暖胃,《金薯傳習(xí)錄》記載紅薯可治“痢疾下血,酒積熱血,濕熱黃疸,遺精淋濁,血熱經(jīng)亂,嬰兒疳積.”紅薯含碳水化合物,粗纖維,鈣,磷,鐵和維生素A,維生素C較多,其所含蛋白質(zhì)比大米,白面為多.因此吃紅薯是食藥并用.小兒大便秘結(jié)吃上幾次即可好轉(zhuǎn).原料：新鮮紅薯250克,粳米60克,白糖適量.制作：將紅薯（以紅皮黃心者為好）洗凈,連切成小塊,加水與粳米同煮成稀粥,待粥成時(shí),加入白糖適量,再煮沸兩次即成.紅嬰兒食用紅薯可去皮下鍋煮.特點(diǎn)：薯甜,糖甜,粥甜,好吃,好消化.拔絲白薯此品有助消化,幫助吸收養(yǎng)分,加速新陳代謝和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效,可利大便,治便秘,提供身體熱能.適宜3歲以下兒童食用.原料：白薯500克,白糖250克,食油15克,枸杞子10克,葡萄干100克.制作：1,將白薯洗凈,切成滾刀塊,入油鍋中炸成金黃色.2,炒鍋燒熱入油少許,加入白糖溶化,熬成金黃色,用筷子頭蘸點(diǎn)糖試試能拔絲時(shí),立即將剛炸好的白薯倒入糖鍋內(nèi),同時(shí)倒入枸杞子（蒸熟）,葡萄干翻動(dòng),立即出鍋上盤(pán),并立即食用.炸完白薯距下入糖鍋的時(shí)間不可太長(zhǎng),以免薯塊過(guò)涼,影響拔絲和口味.如同時(shí)兩鍋分頭進(jìn)行更好.特點(diǎn)：拔絲可達(dá)兩根筷子長(zhǎng),薯塊外焦里嫩,食之滿(mǎn)口甜味.蜜奶芝麻羹蜂蜜味甘,性平,能補(bǔ)中潤(rùn)肺,潤(rùn)腸解毒,為良好的營(yíng)養(yǎng),滑潤(rùn)劑；芝麻味甘,性平,有補(bǔ)肝腎,益精血,潤(rùn)腸燥的作用；牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,亦有益胃潤(rùn)燥的功效.三物同用,和胃養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便,治療嬰兒久病體弱,腸燥便結(jié)功效甚佳.每早空腹服用為宜.原料：蜜糖15～30克,牛奶100～200克,芝麻10～20克.制作：先將芝麻洗凈,晾干,用文火炸熟,研成細(xì)末,再將牛奶煮沸,沖入蜂蜜,最后將芝麻末放入調(diào)勻,即成.特點(diǎn)：軟糯香甜,是幼兒,兒童喜吃之品.雪梨燉羅漢果川貝此品潤(rùn)肺涼心,消痰降火,解除瘡毒,降低血壓,清熱鎮(zhèn)靜,清肺止咳,潤(rùn)腸通便,對(duì)氣管,咽喉等病均有治療功效,尤其對(duì)腸炎,便秘,痔瘡療效甚佳.原料：雪梨500克,羅漢果,川貝母同放在小盆內(nèi),冰糖少許,蜂蜜20克,水約1000克.制作：1,雪梨去皮和核,切成小塊；羅漢果洗凈,剝?nèi)ネ鈿?；川貝母洗?2,將雪梨塊,羅漢果,川貝母同放在小盆內(nèi),加入冰糖,蜂蜜和1000克水,拌勻,入蒸隔1小時(shí)即可.冰糖不可過(guò)多,因有蜂蜜,而且冰糖要先砸成小塊,以利摻和均勻.