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寶寶貧血可以通過飲食調(diào)整來改善，比如食用含鐵豐富的食物、富含維生素 C 的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、含葉酸的食物以及一些藥食同源的食物等。 1.含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能促進鐵的吸收。 3.蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體造血。 4.含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類等，葉酸缺乏也可能導致貧血。 5.藥食同源的食物：紅棗、黑芝麻等，有一定的補血作用。 寶寶貧血除了飲食調(diào)整，還應定期進行體檢，監(jiān)測貧血狀況。如果貧血嚴重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

1,你好，寶寶在貧血時會使抵抗力下降，易患感冒等疾病，而且在患感冒后病程較長，不易痊愈。1，建議給寶寶積極的糾正貧血癥狀，補充鐵劑等。同時建議到當?shù)蒯t(yī)院查一下微量元素，一般來說，嬰幼兒在缺乏鈣，鋅等微量元素時也會出現(xiàn)抵抗力下降的表現(xiàn)，也需要同時糾正。2，平時在添加輔食時，多吃蛋黃，瘦肉末，動物肝臟等，富含微量元素的食物。祝寶寶健康成長

孩子有貧血情況與孩子飲食結構單一沒有合理的添加輔食有關，孩子可以多吃雞蛋黃水果泥山楂柑橘核桃都含有豐富的鐵劑動物的肝臟也含有豐富的鐵在飲食中玉米面小米黃豆含鐵豐富孩子需要適當?shù)难a充孩子貧血嚴重，需要補充鐵劑如血中寶口服液等，需要連續(xù)服用2-3個月才能痊愈，孩子需要改善胃腸道功能，增加孩子飲食，配合以上情況孩子貧血情況才能逐步糾正，

一般這個年齡段的寶寶容易缺鐵性貧血，寶媽可以給寶寶吃鐵含量高的食物，比如動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶貝吃了很容易吸收，補鐵效果很好。　在補充鐵含量高的食物的同時，給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍，　獼猴桃、鮮棗、柑橘等都是富含維生素C的水果哦。

嬰幼兒寶寶比較常見的貧血類型為：飲食不合理導致的“缺鐵性貧血”，可以通過加強食物中增加富含鐵劑、維生素C的食物得到改善。關于嬰幼兒貧血，可以根據(jù)細胞類型大小主要分為兩類：小細胞性貧血、大細胞性貧血一：小細胞性貧血（嬰幼兒貧血大多數(shù)為這種類型）：血常規(guī)化驗值MCV、MCH、MCHC↓，主要原因為缺鐵、維生素C所致主要是食補：1.含鐵豐富的食物：肝臟、動物血（每周2-3次）、瘦豬肉、牛肉、羊肉、每天1個蛋黃，紫菜、海帶、黑木耳等。（滿1周歲的寶寶每天一個蛋）2.含維生素C豐富的食物：深綠色葉蔬菜、韭菜、薺菜、芹菜、紅棗、水果（桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等）（每天都要有，以蔬菜為主）另外魚類、大豆、香菇、芝麻醬等及中醫(yī)所說的其他的補血的飲食都應該多吃。輕度貧血者血紅蛋白化驗值90-110g/L之間，食補，3個月后復查血色素不行，再考慮藥物治療。<90g/L者（檢查證實為缺鐵性貧血），應該在醫(yī)生指導下服用鐵劑、維生素C片。二：大細胞性貧血（有些農(nóng)村也不少見，長期使用抗生素也易導致該類型貧血）（血常規(guī)化驗值血MCV、MCH、MCHC↑，主要原因為缺乏維生素B12、葉酸所致應在醫(yī)生指導下服用維生素B12、葉酸治療多吃肉類、綠葉蔬菜、水果、果仁、酵母、谷類、動物內(nèi)臟（肝、腎）等，應注意加熱容易破壞另外不主張吃羊奶，預防關鍵是改善營養(yǎng)、合理膳食、及時治療影響葉酸吸收的腸道傳染病和合理用藥