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一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個(gè)星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。 　　根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻頻，一般每個(gè)星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

　坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。 　　坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45 左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。 　　一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太激發(fā)的洗發(fā)用品。 　　洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷激發(fā)后驟然收縮，引起頭痛。 　　梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電激發(fā)頭皮。 　　洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。 　　坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。