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懷孕21周感冒，可通過非藥物方式、飲食調(diào)整、穴位按摩、保證休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解，必要時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.非藥物方式：熱敷后背大椎穴、肺腧穴，溫水泡腳，按揉內(nèi)關(guān)穴、合谷穴。
2.飲食調(diào)整：多喝溫開水，喝姜糖水，多吃水果蔬菜。
3.穴位按摩：輕柔按摩迎香穴，有助于緩解鼻塞。
4.保證休息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免勞累。
孕婦感冒需謹(jǐn)慎處理，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

從你描述的癥狀來(lái)看，考慮是懷孕初期感冒導(dǎo)致的擔(dān)心不適癥狀。你的情況不要擔(dān)心，癥狀不嚴(yán)重就不需要用藥。多喝水就行了。建議平時(shí)注意休息，多喝水，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了。嚴(yán)重時(shí)可以口服連花清瘟膠囊、undefined

我懷著寶寶時(shí)也是感冒，我拿姜湯不放糖當(dāng)水喝，除了喝還熬濃一點(diǎn)，倒出來(lái)燙燙腳，效果也不錯(cuò)的，我當(dāng)時(shí)就用這個(gè)，還配著板藍(lán)根沖劑喝的，吃了幾天就好了。如果偏方?jīng)]有用最好還是上醫(yī)院，畢竟懷著小寶寶不能大意啊

親，一般吃一點(diǎn)是沒事的，長(zhǎng)期服用才會(huì)影響胎兒發(fā)育的，不過建議寶媽以后服藥最好先咨詢一下醫(yī)生再用藥哦，孕期的話最好是盡量不要吃藥的，感冒要多喝些水的，可以煮些姜湯喝的哦！

親，一般的感冒藥，對(duì)寶寶的影響是不大的，建議親最好是注意，盡量不要感冒，感冒后也要盡量食療，最好是不要吃藥的。