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產(chǎn)后沒奶水可能是由于乳腺管不通暢、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、情緒不佳、寶寶吸吮不夠、激素水平影響等。 1.乳腺管不通暢：產(chǎn)后乳腺管可能會(huì)堵塞，影響乳汁分泌。可以通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.營(yíng)養(yǎng)攝入不足：產(chǎn)婦需要充足的營(yíng)養(yǎng)來產(chǎn)奶，應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、牛奶、新鮮蔬果等。 3.情緒不佳：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)抑制催乳素的分泌。產(chǎn)婦要保持心情舒暢，家人也要給予關(guān)心和支持。 4.寶寶吸吮不夠：寶寶吸吮能刺激乳汁分泌，應(yīng)增加吸吮次數(shù)和時(shí)間。 5.激素水平影響：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致乳汁分泌不足。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。 總之，產(chǎn)后沒奶水的情況較為常見，產(chǎn)婦不必過于焦慮。可先嘗試上述方法，若仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

這種沒有奶水，可以用中醫(yī)湯藥。當(dāng)歸20克川芎20克桃仁10克甘草20克炮姜10克通草10克王不留行30克漏蘆30克路通25克穿山甲1克