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你好.流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：1流產(chǎn)術(shù)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適,疼痛或少量陰道流血,如果腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止,應(yīng)及時(shí)就診.2.術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,增加營(yíng)養(yǎng)食物,不做重體力勞動(dòng).3.注意會(huì)陰清潔,陰道流血未凈時(shí),禁盆浴4,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診5,一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過(guò)10~15天.如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療.6,流產(chǎn)后一個(gè)月后恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷.可以用避孕套或陰道隔膜避孕.如果想用避孕藥,應(yīng)在下次月經(jīng)第五天開(kāi)始使用,在此之前不要服用避孕藥,可用避孕套等.7.飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低.蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類(lèi),奶類(lèi)和豆類(lèi),豆類(lèi)制品等.(2)補(bǔ)充水分,應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.