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人流術(shù)后保養(yǎng)需從飲食、休息、衛(wèi)生、心理、復(fù)查等方面入手。做好這些，有助于身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免辛辣、生冷、油膩食物。 2.休息：保證充足睡眠，術(shù)后至少休息兩周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和性生活一個(gè)月，以防感染。 4.心理：調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過與家人朋友交流等方式舒緩情緒。 5.復(fù)查：術(shù)后兩周左右復(fù)查，包括 B 超、血 HCG 等，了解子宮恢復(fù)情況。 人流術(shù)后保養(yǎng)至關(guān)重要，遵循上述要點(diǎn)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，建議你最好還是聽從醫(yī)生的指示，一般人流后半小時(shí)到一小時(shí)如果沒有出血的話，基本上沒多大的問題，但是最好還是聽從醫(yī)生的指示。無(wú)痛人流后一般醫(yī)生會(huì)酌情配點(diǎn)消炎藥和縮宮藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，這段期間注意不要同房，注意陰道衛(wèi)生，以防感染，祝你健康。

你好，人流后子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷沒修復(fù)子宮頸口松弛，，宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓已被去掉，新的粘液栓還沒形成，注意外陰衛(wèi)生，防止細(xì)菌侵入宮腔。建議你一個(gè)月禁止性生活，注意出血，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃易消化食物，避免吃生冷食物。祝你健康愉快！

你好！注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。