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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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甲減患者適合進行一些相對溫和、低強度、有規(guī)律的運動，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能增強心肺功能，促進新陳代謝，且強度較低，適合甲減患者。 2.瑜伽：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強身體柔韌性和平衡力。 3.慢跑：可提高身體耐力，但要注意控制速度和時間。 4.太極拳：能調(diào)和氣血，增強體質(zhì)，動作舒緩，不易造成身體負(fù)擔(dān)。 5.游泳：對關(guān)節(jié)壓力小，能鍛煉全身肌肉，改善心肺功能。 總之，甲減患者在選擇運動時，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進，避免過度勞累。運動過程中如有不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。運動只是輔助治療手段，患者仍需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。
2024-10-13 14:33
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果甲減需要遵醫(yī)囑服用藥物和定期復(fù)查甲狀腺功能。一般情況下服用藥物優(yōu)甲樂有幫助。不需要擔(dān)心。
2024-10-14 02:54
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就醫(yī)問藥
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