內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)在飲食上要怎么調(diào)養(yǎng)
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)在飲食上要怎么調(diào)養(yǎng)
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回答1
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葉青劍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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內(nèi)分泌失調(diào)的話,有引起月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)過多,月經(jīng)過少的可能,這種情況飲食上注意不要受涼,不要吃冷飲,不要吃剛從冰箱里拿出來的水果,生活規(guī)律,飲食均衡,不要吃垃圾食品,不要吃非季節(jié)性的蔬菜水果,不要吃含有激素的食物,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合中藥進行調(diào)理,最好去醫(yī)院做性激素六項檢查,確定病因,對癥治療。
2018-07-24 16:28
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回答2
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孫玉煥
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
婦產(chǎn)科
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內(nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠?! 硪蛩兀喝梭w的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調(diào),這也就是為什么年紀越小,內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關(guān)注。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳?! 鵂I養(yǎng)因素:人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),否則,內(nèi)分泌等問題就會一一出現(xiàn)?! 榫w因素:心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對,難以徹底放松下來。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)?! h(huán)境因素:嚴重的環(huán)境污染對女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃??諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì),在通過各種渠道進入人體后,經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題?! ∧w惡化 很多女性都有過這樣的經(jīng)歷,亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事。其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的?! 饧痹辍 「昶谂越?jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的?! 鴭D科疾病 婦科內(nèi)分泌疾病很常見,不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的?! 逝帧 昂葲鏊奸L肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響?! ?nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此,治療這些病癥,要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),由內(nèi)而外的全面調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對功能亢進者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善。 內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)膳食 胡蘿卜柿餅瘦肉湯 胡蘿卜2根,柿餅2個,去核紅棗8枚,豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi),加水燉1小時左右,調(diào)味即可連湯料同食。 復(fù)方牛肝粥 牛肝500克,白菊花9克,白僵蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi)),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一周,連服三個療程。此方無副作用?! √一ㄘi蹄粥 桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細末備用;淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分數(shù)次溫服。本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。
2016-06-04 00:03
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1、月經(jīng)不調(diào)的物理療法根據(jù)人體的生理特性,采用體外輻射方式,以物理療療法治療,高能量輸出,對病變組織進行接觸或非接觸同時治療,利用熱效應(yīng)和生物效應(yīng),使病變組織的蛋白質(zhì)在高溫作用下壞死、脫落,達到子宮內(nèi)膜止血、脫落等治療目的,有效治療深層組織疾病。同時可增強血液循環(huán)、改善局部代謝、降低肌肉及結(jié)締組織張力、調(diào)節(jié)免疫功能,具有凝固力強、無組織炭化、創(chuàng)面修復(fù)好、治愈率高,不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點。
2、宮腔鏡在月經(jīng)不調(diào)的治療當(dāng)中,利用先進的宮腔鏡微創(chuàng)技術(shù)可以直接清楚的觀察月經(jīng)不調(diào)患者宮腔內(nèi)的情況,同時對異常情況作必要的手術(shù)治療,如子宮內(nèi)膜息肉摘除、子宮粘膜下肌瘤剔除、宮腔粘連分離、子宮縱膈切除等,有效去除導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原發(fā)病,緩解經(jīng)期異常情況。對治療因子宮因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有著其它療法不可替代的作用。
3、腹腔鏡子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)常見的疾病。
異位的子宮內(nèi)膜隨著月經(jīng)周期的變化周期剝落,會使患者出現(xiàn)周期性、持續(xù)加重的腹痛,痛苦不堪。由于內(nèi)膜異癥的臨床表現(xiàn)變異很大,往往給診斷造成很大的困難。腹腔鏡技術(shù)的出現(xiàn)有效的解決了這一問題。子宮內(nèi)膜異位灶有其典型的外觀,因此在腹腔鏡檢查中可以很容易看到并取得活體檢查的標(biāo)本,并且在診斷的同時還可以做電凝破壞異位病灶,在對周圍器官無任何損傷的情況下去除病因。因此,腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)是目前國際上公認的子宮內(nèi)膜異位癥診療的“金標(biāo)準”。美國CBH最新研制推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝“美國美奴芭女性調(diào)理膠囊”+“美國活血通膠囊”+“美國慢炎清復(fù)合膠囊”能有效調(diào)節(jié)女性經(jīng)血,治療月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血不足、痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等女性問題,增強女性雌性激素的分泌,從根本上調(diào)理女性身體素質(zhì),還能預(yù)防各類婦科疾病,使女性散發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗!
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脂肪肝患者日常生活中注意事項秉承四個原則:首先,飲食上“一適兩低”適量蛋白、低糖和低脂肪,但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白質(zhì)熱量不足和多種維生素缺乏,應(yīng)多食富含維生素的綠葉蔬菜和瓜果,多喝水,適量增加蛋白質(zhì)補充,嚴格禁忌烤肉加啤酒,肥腸火鍋加可樂,漢堡加甜筒的飲食搭配。其次,嚴格戒酒,盡量避免煙酒對人體肝臟的侵害。再次,適量運動,多活動活動,盡量做到生活有規(guī)律,身心放松建立健康的生活方式。最后,患有脂肪肝必須保障有充足的睡眠。肝膽在晚上23點之后開始進行新陳代謝,這時進入夢鄉(xiāng)能讓肝臟進行自我修復(fù),將不良影響降到最低。睡姿平躺,避免側(cè)壓左邊和側(cè)壓右邊。同時日常生活中,脂肪肝患者要注意養(yǎng)肝護肝,養(yǎng)肝片的護肝效果就很好,可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力,達到保護肝臟的目的。
2016-06-04 00:16
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律
2016-06-04 00:24
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