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幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，而發(fā)育生長(zhǎng)對(duì)骨膜刺激會(huì)引起腿關(guān)節(jié)酸痛的不適感覺(jué)。生長(zhǎng)痛的發(fā)生多因孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快，與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。當(dāng)孩子喊“腿痛”時(shí)，爸媽要怎么做呢？讓孩子多休息要想減輕孩子的生長(zhǎng)痛，最重要的是及時(shí)休息，孩子回家后如果感覺(jué)太累，就不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。雖說(shuō)生長(zhǎng)痛不是病，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要讓其進(jìn)行劇烈活動(dòng)。轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。對(duì)待病孩子要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L(zhǎng)的鼓勵(lì)和精神支持，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時(shí)甚至比藥物還有效。關(guān)愛(ài)治療爸爸媽媽可用熱毛巾對(duì)寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來(lái)的不適感覺(jué)。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度。營(yíng)養(yǎng)食療讓孩子多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)食品，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對(duì)膠原合成有利，可以讓孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。小貼士在3至6歲的幼兒身上，生長(zhǎng)痛發(fā)生的情況尤為突出，這與他們正處于快速生長(zhǎng)時(shí)期有關(guān)，家長(zhǎng)不必驚慌，只要穩(wěn)定孩子的情緒，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，癥狀就能得到緩解。