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產(chǎn)后乳房護(hù)理非常重要，包括保持清潔、正確哺乳、預(yù)防乳腺炎、按摩乳房、選擇合適內(nèi)衣等。 1.保持清潔：每天用溫水清潔乳房，避免使用刺激性的清潔劑。 2.正確哺乳：按需哺乳，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)，防止乳房大小不一。 3.預(yù)防乳腺炎：若乳房出現(xiàn)紅腫熱痛，可能是乳腺炎，應(yīng)及時就醫(yī)。 4.按摩乳房：用輕柔的手法從乳房根部向乳頭方向按摩，促進(jìn)乳汁排出。 5.選擇合適內(nèi)衣：選擇舒適、透氣、有良好支撐作用的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 6.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)乳汁分泌和乳房恢復(fù)。 總之，產(chǎn)后乳房護(hù)理需要產(chǎn)婦細(xì)心和耐心，注意各個方面的細(xì)節(jié)，如有異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

在產(chǎn)后需要注意乳房的一些清潔衛(wèi)生狀況，干凈的乳房不僅僅可以起到使乳頭堅挺，還能夠防止乳腺癌的發(fā)生，并且為了給寶寶健康的奶水，需要將乳房清潔的干干凈凈，不讓細(xì)菌出現(xiàn)導(dǎo)致感染的情況。