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孩子感冒是常見問題，可從增強(qiáng)抵抗力、良好的生活習(xí)慣、注意環(huán)境因素、避免接觸傳染源、及時(shí)接種疫苗等方面著手預(yù)防。若感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.增強(qiáng)抵抗力：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息。
3.環(huán)境因素：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度濕度適宜。
4.避免接觸：盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，避免與感冒患者密切接觸。
5.疫苗接種：按時(shí)接種流感等相關(guān)疫苗。
6.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)孩子年齡和身體狀況，進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)。
做好以上各方面，能有效減少孩子感冒的發(fā)生。但如果孩子感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

你好，扁桃體腫大是感染所致，建議抗感染和對(duì)癥治療。預(yù)防感冒注意平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。

你好，扁桃體腫大是感染所致，建議抗感染和對(duì)癥治療。預(yù)防感冒注意平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。

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