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月經(jīng)來潮是女性青春期的重要標(biāo)志之一，但這并不意味著身高增長就會停止。影響身高增長的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著關(guān)鍵作用，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的重要保障。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長至關(guān)重要。 總之，月經(jīng)來潮后仍有長高的可能。但具體能長多高因人而異。在此期間，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。若對身高增長有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

你好，來月經(jīng)了就不能長高這是很大一個誤區(qū)的，來月經(jīng)表示進入青春期，生長發(fā)育最快的就是青春期了，并不是說來月經(jīng)就不會再長了。