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經(jīng)常便秘且依賴瀉藥的情況，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、藥物副作用等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 飲食不當(dāng)：攝入過多辛辣、油膩食物，膳食纖維攝入不足，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。
2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，腸道肌肉力量減弱。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡，腸道動(dòng)力不足?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
4. 心理因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響腸道神經(jīng)功能。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
5. 藥物副作用：長期使用瀉藥可能導(dǎo)致腸道依賴，損害腸道功能。應(yīng)逐漸減少瀉藥使用，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
總之，改善經(jīng)常便秘且常吃瀉藥的狀況，需要綜合調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，合理用藥，以恢復(fù)腸道正常功能。

病情分析：你好， 習(xí)慣性便秘或者長期便秘的人需要服用特益菌來幫助修復(fù)腸道的蠕動(dòng)功能,徹底清除體內(nèi)的宿便和毒素,改善整個(gè)腸道的凈化系統(tǒng)功能,
指導(dǎo)意見： 建議多吃含膳食纖維豐富的食物，粗糧類及薯類等，多喝水每天喝水2500ml以上，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，少食辛辣刺激性食物。

你好 考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸功能紊亂引起的便秘，可以服用麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊治療，多喝水多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉