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這情況多調(diào)理觀察一段時間還是可以恢復(fù)，一般卵巢功能不好的情況易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況，所以建議配合抽血看一下激素水平積極調(diào)理身體和經(jīng)期，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意配合運(yùn)動鍛煉身體，低鹽低脂較好，多吃蔬菜水果等調(diào)理看看效果較好的，但是避免著涼較好的。

首先要調(diào)整心態(tài)，用平和的心態(tài)看待卵巢早衰的問題，這對恢復(fù)有很大幫助的。女性的自信對自身健康真的有很難估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，雖然治療上相對較難一點(diǎn)，但是經(jīng)過治療后還是可以恢復(fù)的。對人體的影響最大的應(yīng)該就是導(dǎo)致不孕不育，還會讓女性衰老得更快。你可以周期性補(bǔ)充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防脂代謝變化?？蓮娜魏螘r候開始口服雌激素，如己烯雌酚0.5～1mg，每晚1次，連續(xù)22天。在服藥的第11天開始補(bǔ)充孕激素，如口服醋酸甲羥孕酮(安宮黃體酮)8～10mg，每晚1次，連服10天。如用黃體酮針劑，則從服雌激素的第16天開始，每日肌肉注射10mg，連續(xù)注射5針。如服炔雌醇5μg，只需每晚1次，連服20～22天，再加孕激素。在人工周期治療一個階段后，再單用小劑量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或0.25mg(炔雌醇12.5μg)，每晚1次，連服3周，停1周。不論有無撤藥性出血，再開始第2個周期治療，3個周期為一療程。在雌激素水平略有升高，F(xiàn)SH和LH已被抑制后，可適當(dāng)應(yīng)用HMG刺激卵泡發(fā)育，甚至排卵。如果腎上腺皮質(zhì)功能低下可用皮質(zhì)醇治療。常用滋陰降火、補(bǔ)腎活血藥配合雌激素，以期卵巢逐步恢復(fù)功能。飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克即可。要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運(yùn)動。維持和諧的性生活，可增強(qiáng)對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。祝：健康快樂！

，首先要調(diào)解心態(tài)，用平和的心態(tài)看待卵巢早衰的問題，這對恢復(fù)有很大援助的。女性的自信對自身健康真的有很難估計的作用。卵巢早衰并不一定代表不克生育，雖然治療上相對較難一點(diǎn)，但是經(jīng)過治療后還是可以恢復(fù)的。對人體的影響最大的應(yīng)該就是導(dǎo)致不孕不育，還會讓女性衰老得更快。你可以周期性增補(bǔ)雌孕激素可制止生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可守衛(wèi)心血管系統(tǒng)，預(yù)防脂代謝轉(zhuǎn)變?？蓮娜魏螘r候開始口服雌