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寶寶不喜歡睡覺(jué)可能由環(huán)境不適、飲食問(wèn)題、缺乏安全感、身體不適、作息不規(guī)律等因素導(dǎo)致。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡覺(jué)的房間溫度過(guò)高或過(guò)低、光線過(guò)強(qiáng)、噪音過(guò)大等，都可能影響睡眠。要保持適宜的溫度（22-26℃）、柔和的光線和安靜的環(huán)境。 2. 飲食問(wèn)題：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，或者消化不良，都會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)。睡前 1-2 小時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食，平時(shí)注意飲食均衡。 3. 缺乏安全感：寶寶對(duì)陌生環(huán)境或與父母分離可能感到不安。父母要多陪伴，給予安撫。 4. 身體不適：如感冒、發(fā)燒、腸胃不適、缺鈣等。及時(shí)治療疾病，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑。 5. 作息不規(guī)律：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上就難以入睡。要幫助寶寶建立規(guī)律的作息時(shí)間。 寶寶睡眠問(wèn)題需要家長(zhǎng)耐心觀察和調(diào)整，如果長(zhǎng)期睡眠不好，建議及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。

可能有缺鈣,建議你再當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下小孩服用維生素d促進(jìn)鈣的吸收,多曬太陽(yáng),促進(jìn)皮膚合成維生素d,母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等.另外如果母乳不足有可能導(dǎo)致容易醒睡眠不好.

這是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的睡眠障礙。良好的睡眠環(huán)境對(duì)于促進(jìn)寶寶的睡眠非常有利，而且全家都要配合，盡量固定睡覺(jué)的時(shí)間，不要太晚。小寶寶習(xí)慣在睡前喝奶，但是2-3歲的寶寶喜歡聽(tīng)故事、看書(shū)等，如果培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，對(duì)于寶寶的睡眠以及健康非常有利。