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應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。

使眉毛變濃的方法主要有日常護(hù)理、飲食調(diào)整、按摩刺激、使用藥物及醫(yī)美手段等。 1.日常護(hù)理：保持眉毛部位清潔，避免過(guò)度揉搓。使用溫和的潔面產(chǎn)品，防止刺激眉毛毛囊。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族和微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果、新鮮蔬果等，為毛發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。 3.按摩刺激：用指腹輕輕按摩眉毛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊活力。 4.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾溶液，它能擴(kuò)張血管，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)；也可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的作用；還有首烏片，有助于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、烏須發(fā)。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 5.醫(yī)美手段：比如紋眉、植眉等，但需要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 總之，讓眉毛變濃需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若眉毛稀疏是由于某些疾病導(dǎo)致，應(yīng)先治療原發(fā)疾病。

您好，人體的睫毛一般是很難根本上的改變的，因?yàn)槭苓z傳的因素影響的，但是可以試試一些外用手段改變建議用隔夜的濃茶水每天涂眼睫毛可以使眼睫毛變長(zhǎng)，但是要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有效，想讓睫毛變翹的話，涂上睫毛膏，然后用睫毛夾加一下就可以了

又不是胡子，剃了也不會(huì)長(zhǎng)，還不如用點(diǎn)科學(xué)的辦法，墨雅眉毛液就不錯(cuò)的說(shuō)，我哥眉毛就是這樣好的