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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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女性產后盆底恢復是有必要的，這對于身體的健康和生活質量有著重要影響。原因包括避免盆底功能障礙、預防子宮脫垂、改善性生活質量、減少尿失禁風險、促進身體整體恢復等。 1. 避免盆底功能障礙：懷孕和分娩過程會對盆底肌肉和神經造成損傷，若不恢復，易導致盆底肌肉松弛，影響其正常功能。 2. 預防子宮脫垂：盆底組織支持力減弱，子宮可能會向下脫垂，引起不適和其他并發(fā)癥。 3. 改善性生活質量：盆底恢復能增強盆底肌肉的收縮力，提升性生活的滿意度。 4. 減少尿失禁風險：產后盆底損傷可能導致壓力性尿失禁，及時恢復可降低此風險。 5. 促進身體整體恢復：有助于恢復身體的平衡和穩(wěn)定性，讓女性更快地回歸正常生活和工作。 總之，產后盆底恢復對于女性的身心健康至關重要，建議在產后及時咨詢醫(yī)生，選擇適合自己的恢復方式。
2024-10-21 18:08
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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沒有必要的，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養(yǎng)過剩。
2024-10-22 09:05
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據統(tǒng)計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
