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周歲寶寶能否喝酸奶?

周歲的寶寶可以喝酸奶嗎

  • 回答1

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    周歲寶寶可以適量喝酸奶,但要注意選擇合適的種類、控制飲用量、關注寶寶的反應等。酸奶富含蛋白質、鈣、益生菌等營養(yǎng)成分,但也可能存在一些潛在問題。 1. 營養(yǎng)成分:酸奶含有蛋白質、鈣、磷、維生素等,有助于寶寶生長發(fā)育。 2. 益生菌作用:可調節(jié)腸道菌群,改善消化功能,增強免疫力。 3. 注意事項:選擇無糖或低糖、無添加劑的酸奶;初次飲用少量嘗試,觀察有無過敏或不適;飲用量不宜過多,以免影響正餐食欲。 4. 飲用時間:建議在兩餐之間飲用,避免空腹或睡前喝。 5. 個體差異:部分寶寶可能對酸奶中的某些成分不耐受,如出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀,應停止飲用。 總之,周歲寶寶可以喝酸奶,但要謹慎選擇和合理飲用。家長要密切關注寶寶的情況,確保酸奶為寶寶的健康帶來益處而非不良影響。

    2024-10-21 16:17
  • 回答2

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    周歲的寶寶可以喝酸奶但是不要過量

    2024-10-21 16:17
  • 回答3

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    給你分享一下我的收藏:希望對你有用!北京兒童醫(yī)院兒科研究所營養(yǎng)中心主任齊可民提醒指出:一歲以內的嬰兒別喝酸奶.齊教授分析說,處于嬰兒期的孩子,胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,4—6個月時也僅為成人的1/2.而酸奶的加工經(jīng)過一個酸化過程,PH值較低,進入胃腸道后,可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,影響消化吸收.此外,嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段,尚不穩(wěn)定,飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多,導致腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調,從而引發(fā)腸道疾病.因此,一歲以內的孩子不宜喝酸奶.一歲以上的孩子雖可以喝酸奶,但不要空腹喝,原來,空腹時胃內的環(huán)境不利于嗜酸乳桿菌的生長,這會讓酸奶失去應有的營養(yǎng)價值,因此餐后兩小時喝最佳.1-3歲的寶寶每天喝150毫升酸奶,就等于滿足了他全天生長發(fā)育需要的1/3的能量和鈣質.

    2024-10-21 17:13
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