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嬰兒適當(dāng)曬太陽(yáng)是有益的，能促進(jìn)維生素 D 合成、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、預(yù)防黃疸、促進(jìn)骨骼發(fā)育等。 1. 促進(jìn)維生素 D 合成：維生素 D 對(duì)于鈣的吸收和骨骼發(fā)育至關(guān)重要。陽(yáng)光中的紫外線能幫助嬰兒皮膚合成維生素 D。 2. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于提高嬰兒身體的抵抗力，減少患病的幾率。 3. 改善睡眠：可調(diào)節(jié)嬰兒的生物鐘，使其睡眠更加規(guī)律和安穩(wěn)。 4. 預(yù)防黃疸：對(duì)于有生理性黃疸的嬰兒，曬太陽(yáng)有助于膽紅素代謝。 5. 促進(jìn)骨骼發(fā)育：維生素 D 與鈣結(jié)合，能讓骨骼更堅(jiān)固，利于嬰兒骨骼的生長(zhǎng)。 但要注意，嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)要避免陽(yáng)光直射眼睛，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，選擇合適的時(shí)段，如上午 9 - 10 點(diǎn)、下午 4 - 5 點(diǎn)，且注意保暖。

可以啊，說(shuō)是可以促進(jìn)鈣的吸收，不過(guò)時(shí)間不要太長(zhǎng)

最好是早上10點(diǎn)前的太陽(yáng)，可以輔助鈣吸收的

適當(dāng)曬下是好的啊，但不要曬久

一般滿月后就可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)了，開始的時(shí)間不要太長(zhǎng)，選擇在上午9－10點(diǎn)之間比較好，開始不要直射，讓小孩適應(yīng)一段時(shí)間后再延長(zhǎng)時(shí)間。