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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防妊娠期高血壓疾病,需從飲食、運動、監(jiān)測、情緒、基礎(chǔ)疾病管理等方面入手。 1. 飲食:保持均衡飲食,增加蛋白質(zhì)、新鮮蔬菜和水果的攝入,減少高鹽、高脂和高糖食物。 2. 運動:適度進行如散步、孕婦瑜伽等有氧運動,增強體質(zhì)。 3. 監(jiān)測:定期產(chǎn)檢,密切監(jiān)測血壓、體重、尿蛋白等指標。 4. 情緒:保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5. 基礎(chǔ)疾病管理:若孕前有高血壓、糖尿病等,要積極治療并控制病情。 6. 睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌功能。 7. 體重控制:合理控制孕期體重增長,避免體重增長過快或過慢。 總之,預(yù)防妊娠期高血壓疾病需要孕婦在孕期保持良好的生活習慣和心態(tài),積極配合醫(yī)生進行產(chǎn)檢和監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)異常及時處理,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-21 15:41
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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妊高癥主要原因可能與目前快節(jié)奏的生活造成孕產(chǎn)婦的精神壓力大,懷孕后營養(yǎng)攝入不均衡,以及高齡孕婦數(shù)量增多等有關(guān)。秋冬季和初春寒冷季節(jié)及氣壓升高的情況下易發(fā)生此病。發(fā)病時間一般多見于孕20周以后,尤其是孕32周后最為多見。1.孕婦要避免過度勞累,生活要規(guī)律。從妊娠7個月起,不要做過于沉重的工作和劇烈的運動,感到身體疲勞時要馬上休息;每天睡眠至少在8小時以上,中午也應(yīng)適當休息半小時到1小時;不要長時間看電視和泡澡、游泳。2.飲食須均衡,避免體重過重。孕婦要進行適量運動,增強抗病力。3.孕期應(yīng)適當補鈣。一般從孕20周開始補充,可以降低妊高征時發(fā)病率。4.孕婦睡眠宜左側(cè)臥位。左側(cè)臥位可使子宮不壓迫脊椎旁邊的大血管,使得下腳大靜脈血管正常回流心臟,因而可以預(yù)防水腫,降低妊高征的發(fā)生。
2024-10-21 15:41
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孕高癥多數(shù)發(fā)生在妊娠20周與產(chǎn)后兩周,預(yù)防的話主要有:妊娠早期應(yīng)測量1次血壓,作為孕期的基礎(chǔ)血壓,以后定期檢查,尤其是在妊娠36周以后,應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。加強妊娠中、晚期營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預(yù)防妊娠高血壓綜合征有一定作用。有妊高征家族史、既往有慢性持續(xù)性高血壓、腎病、糖尿病及多胎妊娠、羊水過多的孕婦更應(yīng)注意。妊高癥是妊娠特有的疾病,一旦終止妊娠,病情迅速好轉(zhuǎn),如果患有孕高癥,病情比較嚴重,終止妊娠仍是根本的治療措施。平時 加強孕期營養(yǎng)及休息,高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食定期做產(chǎn)前檢查,祝你健康好孕。
2024-10-21 15:41
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預(yù)防妊高癥:熱量攝入要適量。孕婦在整個妊娠期增重應(yīng)在10—12公斤,如果增重達13—15公斤,妊高癥發(fā)病率增高。控制脂肪與飽和脂肪的攝入。蛋白質(zhì)的供給要充足。鈣的充分供應(yīng),補充鈣可以降低血壓,減少妊高癥的發(fā)病率。足夠的鐵供應(yīng)。防止缺硒。控制鈉的攝入。
2024-10-21 15:41
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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產(chǎn)前檢查 妊娠早期應(yīng)測量1次血壓,作為孕期的基礎(chǔ)血壓,以后定期檢查,尤其是在妊娠36周以后,應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。加強孕期營養(yǎng)及休息 加強妊娠中、晚期營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預(yù)防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者,其妊高征發(fā)生率增高。重視誘發(fā)因素,治療原發(fā)病 仔細想一想家族史,孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經(jīng)患妊高征,如果有這種情況,就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發(fā)性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發(fā)生妊高癥。妊娠如果發(fā)生在寒冷的冬天,更應(yīng)加強產(chǎn)前檢查,及早處理?! ☆A(yù)防妊高征的發(fā)生,關(guān)鍵在于做好孕期保健工作,了解血壓水平(妊前和早孕時血壓水平)。每次產(chǎn)前檢查除測量血壓外,還應(yīng)測量體重,檢查尿內(nèi)是否有蛋白。對有妊高征家族史、既往有慢性持續(xù)性高血壓、腎病、糖尿病及多胎妊娠、羊水過多的孕婦更應(yīng)注意。在妊娠中期和末期每天口服阿司匹林50~150毫克,可使妊高征的危險性減少65%?! 诜茉兴幍膵D女,要進行血壓監(jiān)測,及時發(fā)現(xiàn)血壓升高。如果血壓升高,應(yīng)停止服藥,改用其他避孕方法,防止高血壓的發(fā)生。同時要進行體檢,服用避孕藥前必須進行血壓、體重、乳房、肝、腎和婦科檢查,作為服藥前的對照水平,如發(fā)現(xiàn)不能口服避孕藥則不用,并應(yīng)注意定期測血壓。一般第一年每3個月檢查血壓1次,以后每半年檢查1次。
2024-10-21 20:29
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