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自然流產(chǎn)后需要注意身體恢復(fù)、心理調(diào)適、生活習(xí)慣調(diào)整、預(yù)防感染以及后續(xù)備孕等。 1.身體恢復(fù)：注意觀察陰道出血和腹痛情況，一般出血會在 7 - 10 天內(nèi)停止。如果出血時間過長或出血量過多，應(yīng)及時就醫(yī)。 2.心理調(diào)適：流產(chǎn)可能帶來心理創(chuàng)傷，要保持積極心態(tài)，必要時尋求心理支持。 3.生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。 4.預(yù)防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴。 5.后續(xù)備孕：建議休息 3 - 6 個月再備孕，備孕前進行全面的孕前檢查，包括婦科檢查、優(yōu)生五項、甲狀腺功能等。 總之，自然流產(chǎn)后要重視身體和心理的調(diào)養(yǎng)，為再次備孕做好充分準(zhǔn)備。

您好,一周內(nèi)，乳房會有脹痛的感覺，甚至?xí)猩倭糠置谖锪鞒?，可以用寬松些的文胸，保持清潔，少吃木瓜、魚湯之類東西。可以使用“流產(chǎn)護身湯”等令乳房內(nèi)的分泌物快速吸收或者排除的物品。兩周內(nèi)，保持下身清潔，不要進行盆浴，不要用冷水。保持室內(nèi)溫度，除了平臥之外，也可以適當(dāng)做起或者在散步，可以單獨使用“流產(chǎn)護身湯”使子宮快速恢復(fù)，并且將子宮內(nèi)的惡露吸收或者排除。兩周內(nèi)可以用些口服的消炎藥物。如果流產(chǎn)的月份較高，或者前坐月子的條件不佳，可以把坐月子的時間調(diào)整為一個月。

你好。1.自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒；2.注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力；3.應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)；4.若自然流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

，注意休息，加強營養(yǎng)，另外還有觀察出血量，如果出量多或者出血超出半個月，盆腔膿腫有哪些癥狀？應(yīng)該去醫(yī)院檢查。

你好！向你介紹一下自然流產(chǎn)后該注意的一些問題：　　1、發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產(chǎn)的發(fā)生?！　?、要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查?！　?、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)?！　?、有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術(shù)?！　?、針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限(如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時間不能短于妊娠3月)?！　?、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物?！　?、注意休息，避免房事(尤其是在上次流產(chǎn)的妊娠期內(nèi))，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)?！　?、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕?！　?、避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。　　10、電腦工作每周凈工作時間要少于20小時?！　?1、流產(chǎn)后要休息四周。