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孕婦能否食用榴蓮

懷孕的人可以吃榴蓮嗎

  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孕婦一般可以吃榴蓮,但需注意適量。榴蓮富含多種營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。不過,食用榴蓮也存在一些需要注意的方面,如可能導(dǎo)致血糖升高、上火、消化不良等。 1. 營養(yǎng)豐富:榴蓮含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),對孕婦和胎兒的生長發(fā)育有益。 2. 血糖影響:榴蓮糖分較高,孕婦過量食用可能引起血糖波動,尤其對于本身有妊娠期糖尿病的孕婦,更要嚴(yán)格控制攝入量。 3. 易上火:榴蓮性熱,吃多了容易上火,可能出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。 4. 消化問題:榴蓮富含膳食纖維,但不易消化,孕婦食用過多可能導(dǎo)致腹脹、便秘等消化不良癥狀。 5. 過敏風(fēng)險:少數(shù)孕婦可能對榴蓮過敏,食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等過敏反應(yīng)。 總之,孕婦可以適量吃榴蓮,以獲取其營養(yǎng),但要注意自身的身體狀況和反應(yīng)。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-21 16:43
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    可以吃啊,榴蓮營養(yǎng)很豐富的,就是不能吃多,因?yàn)榱裆徣菀咨匣穑a(chǎn)生便秘,還有太甜了,一天吃一小塊吧,我也很喜歡吃榴蓮,懷孕的時候控制著吃的

    2024-10-21 16:43
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶媽你好,懷孕的人不建議吃太多榴蓮,因?yàn)榱裆忂€是比較上火的,吃太多上火就不是很好了。只要適量還是不錯的。

    2024-10-21 16:43
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,可以,榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類營養(yǎng)來源;

    2024-10-21 16:43
  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    榴蓮果肉含有多種維生素,營養(yǎng)豐富,香味獨(dú)特,具有“水果之王”的美稱.從營養(yǎng)價值上看孕婦當(dāng)然可以吃榴蓮的.但大量吃榴蓮會使體內(nèi)血糖升高,容易得妊娠糖尿病,還會導(dǎo)致孕婦便秘,所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過一個橘子大小為限(100g)

    2024-10-22 04:41
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