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小兒厭食可通過(guò)推拿得到一定改善，其原理主要包括促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)脾胃功能、增強(qiáng)食欲等。推拿手法有揉腹、捏脊、按揉穴位等。 1.揉腹：以手掌輕輕順時(shí)針按摩小兒腹部，力度適中，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。 2.捏脊：從尾椎骨開(kāi)始，沿脊柱向上捏提，能刺激背部穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能。 3.按揉足三里：用拇指按揉此穴位，有健脾和胃、增強(qiáng)食欲的作用。 4.補(bǔ)脾經(jīng)：沿拇指橈側(cè)緣從指尖推向指根，可健脾胃、補(bǔ)氣血。 5.運(yùn)內(nèi)八卦：以掌心為圓心，從乾宮起，順時(shí)針運(yùn)至兌宮，能理氣消食。 推拿治療小兒厭食需要家長(zhǎng)耐心操作，堅(jiān)持一段時(shí)間。若小兒厭食情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取綜合治療措施。

創(chuàng)造一個(gè)安靜愉快的進(jìn)食環(huán)境：用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯；大人不要談?wù)撆c就餐無(wú)關(guān)的事，更不能讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力；父母決不能在孩子吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子。有事盡量放到飯后處理，如果非要解決不可，也務(wù)必和藹耐心，切忌粗暴簡(jiǎn)單而破壞良好氣氛。

小兒推拿是目前解決厭食最好的辦法，但是要找水平比較高的大夫。大概一周就會(huì)見(jiàn)效。也可以自己在家推拿，效果會(huì)差一點(diǎn)?；咎幏饺缦拢貉a(bǔ)脾300次清胃200次揉外勞宮200次小天心200次。根據(jù)病癥酌情加減

首先用大拇指順時(shí)針按摩小兒手掌300次；其次，摩腹，用手掌輕輕順時(shí)針按摩小兒腹部100次。再次，按摩足三里300次。每天一次，一周為一個(gè)療程，能夠起到調(diào)理脾胃，通調(diào)臟腑的功能，從而治療小兒厭食。

1、如果寶貝總不愛(ài)吃飯，到醫(yī)院查一下肝功能。肝功能異常應(yīng)盡早治療，以免延誤病情。2、鋅缺乏也會(huì)導(dǎo)致寶貝厭食，應(yīng)去醫(yī)院測(cè)定一下血清鋅的含量，看看寶貝是否缺逛鋅。如果鋅缺乏應(yīng)補(bǔ)充鋅劑，經(jīng)常給寶貝吃一些含鋅豐富的食物，如大豆、花生、每天喝一點(diǎn)鮮豆?jié){，做菜時(shí)用一點(diǎn)花生油。榛子等堅(jiān)果類(lèi)食物含鋅量也很高，經(jīng)常給寶貝吃一點(diǎn)。3、糾正不良飲食習(xí)慣，做到“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”。不偏食，不挑食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飲食定時(shí)定量，葷素搭配，鼓勵(lì)多食蔬菜及粗糧，讓寶貝全面攝取營(yíng)養(yǎng)。盡量少食漢堡包、巧克力以及一些油炸食品，少食肥甘厚味、生冷堅(jiān)硬等不易消化的食物。4、幫助寶貝養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。排便的習(xí)慣是要靠訓(xùn)練形成的，最好訓(xùn)練寶貝每天早晨起來(lái)就去排便，以促進(jìn)消化功能。