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根據(jù)您目前描述的情況，您說目前存在血小板減少這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是血液問題導(dǎo)致，如果血小板下降非常明顯的情況下，有可能會導(dǎo)致出血風(fēng)險，這種情況建議平時適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)高蛋白食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，如果有必要，這種情況可以輸注血小板治療，避免發(fā)生出血風(fēng)險。

1,血小板減少的飲食,應(yīng)供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應(yīng)用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
2,紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經(jīng)常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用。
3,血小板減少患者在出血少而漸停時，血小板減少的飲食中宜以健脾、益氣、攝血為原則，此時選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農(nóng))配制成藥膳、菜肴，也可以每日適量嚼食。無花果、葡萄干，也可經(jīng)常食用。
4,屬久病氣虛、神疲乏力者，血小板減少的飲食中還?？捎命S芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服，對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。
為了讓患者能早日康復(fù)，建議用中藥治療血小板減少這種癥狀。為了讓血小板減少這種癥狀好起來。中藥卷柏紫癜方是不錯的選擇。讓患者能早日康復(fù)。

血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產(chǎn)品等。食療原則以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰涼血、止血為主。血小板減少分成三種，飲食也有所不同。實熱型：飲食宜清涼之品，可以進(jìn)食綠豆湯、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄欖、藕、冬瓜、絲瓜、空心菜、黃花菜、茭白等清解毒熱之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、雞肉、驢肉、雀肉、水龜肉、胖頭魚、黃花魚、荔枝、楊梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子桿、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性溫、辛熱之品，以避免發(fā)生紫斑連片，使毒熱更盛。虛熱型：飲食宜涼潤之品，可以進(jìn)食菠蘿蜜、柿子、絲瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、銀耳、木耳、貓肉、青魚、黑魚、鱉、干貝、河蟹、水龜肉、銀魚、鴨肉等滋陰涼血之物，以輔助治療。忌服或慎用溫散、燥熱、助陽之品，以避免發(fā)生出血量多，及心煩急躁、不得安寧等虛熱迫擾之證。對于血小板減少這種情況的話，建議還是中藥治療的比較不錯，中藥是一種純天然產(chǎn)品，沒有什么副作用。能夠調(diào)節(jié)身體的各項機(jī)能。治療的更穩(wěn)妥

1）龍眼棗米粥--花生米、大棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
2）鱉肉脊髓湯--鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調(diào)味食用。
3）牛肉鵪鶉湯--鵪鶉(去毛及腸雜，洗凈)1只、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調(diào)味，即可食用。
4）鴨肉大米粥--鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調(diào)味食用。
5）黃芪烏雞湯--黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。上述均花費(fèi)不大，效果不小，望你選擇采用。回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點(diǎn)擊“采納為答案”。治療過程中主要是吃過這些東西，
1。花生燉豬蹄，一是花生皮本身就對血小板有增加作用，再一個主題上有很多膠質(zhì)，對凝血有好處。
2。就是吃阿膠。
3。就是煮花生皮水，平時渴了就喝。
再就是飲食上注意吃的要淡，不要持有刺激性的食物，不要吃海鮮，木耳，葡萄，羊肉等等活血的食物。不要勞累，不要哭，這樣都會使血小板受到影響

1、注重飲食營養(yǎng)與均衡　　加強(qiáng)營養(yǎng)以保證各種營養(yǎng)成分的供給，宜多食富含豐富蛋白質(zhì)、多種維生素以及微量元素的食物，如瘦肉、蛋奶、魚類、豆類以及海產(chǎn)品等。
　　2、多食助于止血的食物　　中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血者飲食應(yīng)偏寒涼，可食用蓮藕、黑木耳、梨等。
　　3、多食助于補(bǔ)血的食物　　由于此類患者有出血癥狀，長期的出血則會導(dǎo)致貧血，飲食中應(yīng)注意多食用動物肝臟、瘦肉、蛋黃、菠菜、番茄等含有豐富鐵的食物。
　4、補(bǔ)氣血久病的患者則氣血兩虛，容易神疲乏力，此類患者可用黃芪、紅棗、枸杞、花生、桂圓、黨參等煲湯、煲粥以補(bǔ)氣血。
對于這種病情吧，患者完全可以使用中藥去治療的。提升更好的辦法還是中藥比較穩(wěn)妥，比如卷柏紫癜方。治療的比較徹底

病情分析：您好：正常血小板值為100-300,如果低于說明是血小板減少癥.引起血小板減少的原因很多,具體有：
1,各種侵害骨髓而致造血功能障礙的疾?。ㄈ纾杭毙园籽?再生障礙性貧血等）
.2,血小板破壞過多（如：藥物中毒,特發(fā)性血小板減少性紫癜,免疫性血小板減少性紫癜,血栓性血小板減少性紫癜,X線照射等）
.3,某些細(xì)菌感染（如：傷寒,敗血癥等）,病毒感染（如麻疹等）.具體要知道是什么引起血小板減少,建議到條件好的醫(yī)院去做進(jìn)一步檢查.