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近視患者在飲食方面，可以多攝入富含維生素 A、維生素 B、葉黃素、鈣、鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、堅果、乳制品、海鮮等。 1.維生素 A：維生素 A 對于眼睛的發(fā)育和保護(hù)至關(guān)重要。胡蘿卜、南瓜等食物富含豐富的維生素 A，有助于維持眼睛的正常功能。 2.維生素 B：維生素 B 族能營養(yǎng)神經(jīng)，像全麥面包、糙米、瘦肉等食物中的維生素 B 含量較高。 3.葉黃素：葉黃素可以吸收有害的藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。菠菜、玉米等食物是葉黃素的良好來源。 4.鈣：鈣能增強(qiáng)眼球壁的彈性。乳制品、豆制品等食物富含鈣元素。 5.鋅：鋅參與眼睛內(nèi)維生素 A 的代謝和運(yùn)輸。海鮮、瘦肉等食物中的鋅含量較為豐富。 總之，近視患者通過合理飲食，補(bǔ)充上述營養(yǎng)素，對眼睛健康有一定的益處，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。同時，要保持良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查。

你好，可配以適度凹透鏡片矯正視力。蛋白質(zhì)：應(yīng)適當(dāng)增加魚、蛋、奶和瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。維生素B缺少時，易視力疲勞，維生素B對視神經(jīng)有營養(yǎng)作用。這些食物包括面粉、花生、瘦肉、牛奶、蔬菜等。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視的癥狀后應(yīng)該及時的帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療，以免近視繼續(xù)發(fā)展。醫(yī)生詢問：

假性近視是比較容易恢復(fù)的。如果想通過治療的方式來恢復(fù)的話，針灸治療效果不錯。真性近視了。要及早配戴眼鏡，平時要注意用眼衛(wèi)生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發(fā)展。含有胡蘿卜素的食物，還有維C的食物eg：胡蘿卜，西釉，橙子，橘子等，還有一些動物的內(nèi)臟也含有這些物質(zhì)對眼睛好。魚肝油也可以

1枸杞鯽魚湯：鯽魚和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯，主治近視、視物模糊；2牛奶雞蛋飲：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，加蜂蜜服食，主治近視眼；3銀杞明目湯：銀耳枸杞各20克，茉莉花10克煮湯，每日1劑，連服數(shù)日，主治肝腎兩虛之近視。

近視的原因有很多，主要還是用眼問題，其次遺傳或者其他原因。治療近視主要是要注意用眼衛(wèi)生，如果通過食療，可以在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補(bǔ)充體內(nèi)微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油?？蓪⒑t、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達(dá)到以飲食調(diào)節(jié)預(yù)防形成近視的目的。1、注意用眼健康及衛(wèi)生2、可以通過上面所說的食物來輔助治療3、佩戴適度的眼鏡