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您好，根據(jù)您的信息，有頭暈，耳鳴，比較常見的原因有血管硬化，供血不足，如腦動脈硬化和耳內(nèi)動脈硬化，其治療需要軟化血管，活血化瘀，改善血液循環(huán)，還有神經(jīng)性的頭暈耳鳴，這種情況需要營養(yǎng)神經(jīng)，中醫(yī)方面，首先要考慮腎虛內(nèi)熱，或者肝陽上亢的原因，其治療需要滋陰清熱和平肝潛陽，建議您到醫(yī)院面診，在醫(yī)生指導下選擇藥物治療。

不要熬夜，好的飲食習慣，好的睡眠，思想純潔，改掉不良習慣不良愛好，行為舉止要得當，不亂發(fā)脾氣，心態(tài)好，這些都是你的硬件，配“御農(nóng)清洱茶”治療。要使心身靈和諧。這些都是綜合治療方法。有時會是上火會耳鳴，五臟問題，累的休息不好，思想行為心態(tài)不正可能有關(guān)，或者缺血了，或神經(jīng)性耳鳴都有可能，不知道你是哪種？還請慎重分析，或者是飲食結(jié)構(gòu)不良病從口入了，請你好好分析一下，最好再咨詢一下醫(yī)生，看醫(yī)生怎么建議你。我的建議只做參考！

腦部供血不足的明顯癥狀就是頭暈.中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低,腦血管的自動調(diào)節(jié)機能也逐漸下降,因此只要供血發(fā)生輕微的變化,就會明顯影響腦血流量,從而導致慢性腦供血不足的發(fā)生.你平時應該多吃蔬菜,提取營養(yǎng)價值高的食物,好比多喝點牛奶,海帶,河魚等.平時多做鍛煉,一定得吃早飯,平時要遠離糖,高鹽,豬油,多吃點黑芝麻,蘑菇之類的

中耳炎以耳內(nèi)悶脹感或堵塞感,聽力減退及耳鳴為最常見癥狀.常發(fā)生于感冒后,或不知不覺中發(fā)生.有時頭位變動可覺聽力改善.有自聽增強.部分病人有輕度耳痛.兒童常表現(xiàn)為聽話遲鈍或注意力不集中.服用解熱鎮(zhèn)痛劑溶液,而且讓患部靠在包裹著毛貼的熱水袋上.上溫水充填熱水袋,讓頭部疼痛的那一側(cè)朝下,以便讓耳朵的滲出液排出來.如果是嬰兒耳痛,用一條柔軟的毛巾緊靠他的患部即可.還應該在24小時內(nèi)帶他前去就診.

導致頭暈耳鳴癥狀的原因有很多,首先應鑒別眩暈是中樞性還是外周性的.還應了解頭暈的誘因和伴發(fā)癥狀,如耳源性眩暈常伴有耳鳴和聽力減退,常見于美尼爾病.頭暈耳鳴的治療減敏療法的第一步,就是心理治療,告知患者耳鳴是內(nèi)耳受傷的警訊,患者如果出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀,一定要正確的對待.不要置之不理,也不要驚慌失措.頭暈耳鳴的原因有很多,患者應該到醫(yī)院做個詳細的檢查,檢查出病因再積極地配合治療.

你好頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。1.要減少脂肪的攝入2.多吃含鐵豐富的食物3.多食含鋅食物4.常吃有活血作用的食物5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣