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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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變應(yīng)性鼻炎是可以預(yù)防的，主要通過避免接觸過敏原、增強(qiáng)自身免疫力、保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、定期清潔鼻腔等方式。 1. 避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩；定期清洗床上用品，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2. 增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等；保證充足的睡眠，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 3. 保持良好的生活習(xí)慣：戒煙限酒，減少對鼻腔黏膜的刺激；避免過度勞累，保持心情舒暢。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 定期清潔鼻腔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 總之，通過以上多種預(yù)防措施的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上降低變應(yīng)性鼻炎的發(fā)生風(fēng)險。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-22 02:37
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什么是變應(yīng)性鼻炎? 變應(yīng)性鼻炎(allergic rhinitis，AR.)又稱過敏性鼻炎，是發(fā)生在鼻粘膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進(jìn)、鼻粘膜腫脹等為主要特點(diǎn)。變應(yīng)性鼻炎人群患病率為10%～40%，變應(yīng)性鼻炎約占全部鼻炎的40%，是耳鼻咽喉科常見病之一。本病分為常年性變應(yīng)性鼻炎(perennial allergic rhinitis，PAR)和季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎(seasonalallergic rhinitis，SAR)，后者又稱“花粉癥”(pollinosis)。變應(yīng)性鼻炎的發(fā)病與遺傳及環(huán)境密切相關(guān)。以15—40歲者多見。其發(fā)病率近年來有增加趨勢。 查看全文»
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