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人工流產(chǎn)后需要注意休息與調(diào)養(yǎng)、觀察身體狀況、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、避免性生活等。 1. 休息與調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 觀察身體狀況：留意陰道出血情況，一般出血量少于月經(jīng)量，持續(xù) 7 - 10 天。若出血過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 6. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 人工流產(chǎn)對(duì)身體有一定損傷，術(shù)后認(rèn)真遵循注意事項(xiàng)有助于身體盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。若有異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

最好多躺在床上休息，不要干什么活也不要沾冷水，這樣半個(gè)月左右就可以了

一般是一個(gè)月左右就來(lái)了

你好,人工流產(chǎn)后需要休息2周,并預(yù)防著涼和感冒,多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.　　在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染.因此,人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診.　　人工流產(chǎn)時(shí)胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù),一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過(guò)10-15天.如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療.　　人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵,隨后月經(jīng)來(lái)潮.因此,人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.如準(zhǔn)備采用節(jié)育環(huán)避孕者,可以在人工流產(chǎn)的同時(shí)放節(jié)育環(huán),因?yàn)檫@時(shí)放環(huán)成功率高,脫落率低,副作用少.