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原發(fā)性高血壓患者懷孕后用藥需謹慎，要綜合考慮血壓控制、胎兒安全、藥物副作用等。包括藥物選擇、血壓監(jiān)測、生活方式調(diào)整、定期產(chǎn)檢、特殊情況處理等。 1. 藥物選擇：優(yōu)先選擇拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等對胎兒相對安全的降壓藥。 2. 血壓監(jiān)測：在家中自備血壓計，每天定時測量血壓，記錄數(shù)據(jù)。 3. 生活方式調(diào)整：低鹽飲食，保證充足睡眠，避免情緒激動和過度勞累。 4. 定期產(chǎn)檢：密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)可能的異常。 5. 特殊情況處理：若血壓控制不佳或出現(xiàn)并發(fā)癥，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 總之，原發(fā)性高血壓患者懷孕后用藥要權(quán)衡利弊，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以保障母嬰健康。

少吃肥肉啊甜膩的東西吧，動物肝臟，蛋黃什么的。喝點苦蕎茶降三高的

可以，不過最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行能安全一點

1、調(diào)節(jié)飲食：合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓平穩(wěn)。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應(yīng)多吃水果、蔬菜和谷物?？墒褂梅躯}調(diào)味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內(nèi)使血壓升高，而少量飲用紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。維生素和微量元素同樣有助于降低血壓。研究人員建議多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是香蕉以保證每天補充3000-4000毫克鉀，適量鉀可降低血壓。一些研究證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。魚是脂肪酸的良好來源，有助于松弛動脈和稀釋血液。芹菜中含有松弛血管壁的成分，對高血壓病人特別有益處，其它如枸杞、蓮心、番茄、山楂、洋蔥、海帶等都有益于高血壓的治療。2、家庭治療：采取合理的飲食結(jié)構(gòu)，食不過飽。不穿緊身衣褲，領(lǐng)口或領(lǐng)帶過緊，將壓迫頸靜脈竇，使血壓升高。防便秘，屏氣大便可使腹壓升高，會引起血壓驟升。適當(dāng)運動，長期堅持散步、慢走、打太極拳、騎車和游泳等活動可使血壓下降。適當(dāng)休息，消除過度緊張。人不能永遠避開壓力，但可以學(xué)會如何控制它，當(dāng)感覺有壓力時，問自己為什么會這樣，然后集中力量解決它。氣功和瑜伽具有放松作用，高血壓病患者可進行這一練習(xí)。請戒煙，勿過量飲酒。3、身心醫(yī)學(xué)：許多方法如生物反饋沉思及催眠療法可促進大腦及軀體的放松，有助于降低血壓，可在有經(jīng)驗的專家指導(dǎo)下進行訓(xùn)練。4中醫(yī)藥治療：中醫(yī)的針灸、按摩、點穴及中藥對高血壓有很好的療效。牡丹根、杜仲、夏枯草、野菊花是常用來治療高血壓的中草藥。高血壓患者也可以用指壓法治療，如按壓曲澤穴可放松神經(jīng)系統(tǒng)（穴位位于肘部皺折區(qū)肱二頭肌腱處，環(huán)指向上的連線處）；按壓三陰交穴有助于調(diào)節(jié)血壓（穴位位于內(nèi)踝上4寸脛骨邊緣處），用拇指按壓每側(cè)一分鐘。5、藥物治療：當(dāng)高血壓病人病情嚴重或?qū)ψ晕艺{(diào)節(jié)治療反應(yīng)差時需要用藥物治療。治療高血壓的常用藥物有以下幾類：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶（ACE）抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑和α腎上腺素能受體阻滯劑。