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人工流產(chǎn)后需要注意多方面的事項，包括休息調(diào)養(yǎng)、個人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保證充足的睡眠。 2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。禁止盆浴，以免污水進(jìn)入陰道引起感染。 3.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血時間不超過兩周，出血量逐漸減少。如果出血量大、時間長或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可通過適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒泳徑鈮毫Α?7.按時復(fù)查：按照醫(yī)生的要求定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，人工流產(chǎn)對身體有一定的損傷，術(shù)后的注意事項非常重要，要認(rèn)真遵守，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：　　1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報紙及電視?！　?、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動。　　3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。　　4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾?！　?、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。　　6、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診?！　?、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療?！　?、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕　　人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)　　流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定?！　∈紫纫ＷC優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。