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妊娠紋最主要就是預(yù)防拉,為減少妊娠紋，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增加的速度。孕期第五一個(gè)月，可用芳香精油自配按摩油預(yù)防妊娠紋：乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml，打開(kāi)ve膠囊一粒，和勻即可。像我懶就買(mǎi)Mambino有機(jī)防妊娠紋按摩膏來(lái)用，也是有機(jī)母嬰品牌

孕婦妊娠紋也是根據(jù)孕婦本身皮膚而定的，有的長(zhǎng)得明顯有的不明顯。平日皮膚好的準(zhǔn)媽媽妊娠紋也會(huì)消退的快。懷孕期間經(jīng)常按摩肚子、大腿容易長(zhǎng)妊娠紋的地方可以保持皮膚彈性，減少妊娠紋的出現(xiàn)。真的已經(jīng)出了妊娠紋可以用橄欖油涂抹按摩早晚各一次，這樣可以減緩妊娠紋，但不一定能消除妊娠紋。

激光去妊娠紋利用激光的能量選擇性地刺激真皮組織，有可能“欺騙”機(jī)體，使之誤以為受到了損傷，從而產(chǎn)生修復(fù)性的新膠原質(zhì)。新膠原組織以正常的速度生長(zhǎng)，逐漸修復(fù)受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態(tài)，顯著的減少減輕皺紋外觀。

消除妊娠紋的方法——　　控制體重在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體重，有助于防止不必要的皮膚牽拉。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，要注意避免體重增加過(guò)快，孕中期每周體重增加不超過(guò)500克為宜。也可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增加皮膚對(duì)牽拉的抗力，同時(shí)防止贅肉的產(chǎn)生?！　【怙嬍骋幸粋€(gè)原則：再好吃、再有營(yíng)養(yǎng)的食物都不要一次吃得過(guò)多、過(guò)飽，或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會(huì)直接影響到皮膚膠原纖維無(wú)法得到足夠的養(yǎng)分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋?！　〖∧w保養(yǎng)皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦，產(chǎn)生妊娠紋的幾率更大。每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤(rùn)保濕。如果能在產(chǎn)后的3個(gè)月里，持續(xù)對(duì)產(chǎn)生妊娠紋的皮膚施以按摩，則效果會(huì)更好。消除妊娠紋的產(chǎn)品用修護(hù)精華液。孕期要用有“防護(hù)妊娠紋作用”的產(chǎn)品,因?yàn)樵衅谧詈貌灰褂萌魏沃委煹乃幬?。有“治療作用”的修護(hù)精華液只能在產(chǎn)后用。橄欖油也是很好的預(yù)防產(chǎn)品。橄欖油的用處很廣，從頭到腳都可以用，用橄欖油預(yù)防妊娠紋的效果也很好。妊娠紋修復(fù)精油其實(shí)也是可以用的，只不過(guò)精油用起來(lái)的禁忌比較多，所以在預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品有很多選擇的情況下，干脆不要用，免得出錯(cuò)?？催@些的話建議去想漂亮媽媽妊娠紋專(zhuān)題網(wǎng)那樣的專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站上去看看。