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寶寶補(bǔ)鈣的有效方法有哪些

關(guān)于寶寶如何補(bǔ)鈣

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    寶寶補(bǔ)鈣需要綜合考慮飲食、曬太陽(yáng)、補(bǔ)充鈣劑、運(yùn)動(dòng)以及定期檢查等。 1. 飲食:保證寶寶攝入富含鈣的食物,如乳制品(牛奶、酸奶、奶酪)、豆制品(豆腐、豆?jié){)、綠葉蔬菜(菠菜、小白菜)等。 2. 曬太陽(yáng):適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于維生素 D 的合成,促進(jìn)鈣吸收。每天可在陽(yáng)光不太強(qiáng)烈時(shí),讓寶寶暴露四肢和面部曬太陽(yáng) 15 - 30 分鐘。 3. 補(bǔ)充鈣劑:如果飲食攝入不足,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),有助于骨骼發(fā)育。 5. 定期檢查:定期帶寶寶進(jìn)行體檢,檢測(cè)血鈣水平,以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 總之,寶寶補(bǔ)鈣要采取多種方法相結(jié)合,并且要根據(jù)寶寶的個(gè)體情況進(jìn)行合理安排。家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,如有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-21 17:05
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    最好還是帶去看看醫(yī)生,看醫(yī)生怎么說(shuō)

    2024-10-21 17:05
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,小孩兩歲之前主要是補(bǔ)充維生素AD制劑,不需要常規(guī)性的補(bǔ)鈣劑的,單純的補(bǔ)鈣是起不了作用的。

    2024-10-21 22:04
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長(zhǎng)部分,最終發(fā)生骨骼畸形?;颊叱S卸嗪?、易激動(dòng)、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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