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來(lái)月經(jīng)期間能否食用涼粉

來(lái)月經(jīng)可以吃涼粉嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    來(lái)月經(jīng)時(shí)能否吃涼粉,取決于涼粉的溫度、個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)狀況、食用量以及涼粉的配料等。 1. 涼粉溫度:若涼粉是常溫或溫?zé)岬?,一般適量食用影響不大。但如果是冰冷的,可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或痛經(jīng)。 2. 個(gè)人體質(zhì):體質(zhì)較好、平時(shí)經(jīng)期無(wú)明顯不適的女性,少量食用常溫涼粉可能無(wú)妨。而體質(zhì)虛寒、易痛經(jīng)的女性,應(yīng)盡量避免。 3. 月經(jīng)狀況:月經(jīng)量正常或偏少的女性,少量食用常溫涼粉可能影響較小。但月經(jīng)量過(guò)多者,食用涼粉可能加重不適。 4. 食用量:少量食用常溫涼粉可能影響輕微,大量食用則可能增加胃腸負(fù)擔(dān),影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。 5. 涼粉配料:若涼粉中添加了辛辣、寒涼的配料,如辣椒、薄荷等,可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。 總之,來(lái)月經(jīng)時(shí)是否能吃涼粉不能一概而論。女性應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況謹(jǐn)慎選擇,若食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止。

    2024-10-21 16:05
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    外科

    根據(jù)你說(shuō)的情況,來(lái)月經(jīng)最好是不要吃涼粉的。建議月經(jīng)期間最好是不要受風(fēng)寒,不要吃涼的東西。

    2024-10-21 16:05
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

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    你好,可以吃的,常溫的就可以,不要吃冰涼的食物

    2024-10-21 16:05
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

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    你好,來(lái)月經(jīng)可以吃涼粉的,但是不要吃辛辣食物。建議你在月經(jīng)期間飲食最好注意些營(yíng)養(yǎng),如吃雞蛋,瘦肉,牛奶都是很好的食物的,一定注意做好腹部的保暖,不能喝冷飲。

    2024-10-22 09:35
  • 回答4追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

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