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來月經(jīng)時能否吃涼粉，取決于涼粉的溫度、個人體質(zhì)、月經(jīng)狀況、食用量以及涼粉的配料等。 1. 涼粉溫度：若涼粉是常溫或溫?zé)岬?，一般適量食用影響不大。但如果是冰冷的，可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或痛經(jīng)。 2. 個人體質(zhì)：體質(zhì)較好、平時經(jīng)期無明顯不適的女性，少量食用常溫涼粉可能無妨。而體質(zhì)虛寒、易痛經(jīng)的女性，應(yīng)盡量避免。 3. 月經(jīng)狀況：月經(jīng)量正?；蚱俚呐?，少量食用常溫涼粉可能影響較小。但月經(jīng)量過多者，食用涼粉可能加重不適。 4. 食用量：少量食用常溫涼粉可能影響輕微，大量食用則可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響身體對營養(yǎng)的吸收。 5. 涼粉配料：若涼粉中添加了辛辣、寒涼的配料，如辣椒、薄荷等，可能會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。 總之，來月經(jīng)時是否能吃涼粉不能一概而論。女性應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況謹(jǐn)慎選擇，若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止。

根據(jù)你說的情況，來月經(jīng)最好是不要吃涼粉的。建議月經(jīng)期間最好是不要受風(fēng)寒，不要吃涼的東西。

你好，可以吃的，常溫的就可以，不要吃冰涼的食物

你好，來月經(jīng)可以吃涼粉的，但是不要吃辛辣食物。建議你在月經(jīng)期間飲食最好注意些營養(yǎng)，如吃雞蛋，瘦肉，牛奶都是很好的食物的，一定注意做好腹部的保暖，不能喝冷飲。