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寶寶晚上睡不好覺是怎么回事?

寶寶晚上老是睡不好覺

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    寶寶晚上睡不好覺可能由多種因素導致,如環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習慣不好等。 1. 環(huán)境不適:寶寶的睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等,都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持房間安靜、溫度適宜(約 20 - 25℃)、光線柔和。 2. 飲食問題:睡前吃得過飽或過少,或者進食了不易消化的食物,都可能導致寶寶睡不好。應合理安排寶寶的飲食時間和量,避免睡前過度進食。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導致寶寶神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠。可在醫(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 身體不適:寶寶可能因感冒、發(fā)燒、腸胃不適等疾病而睡不好。需要及時治療原發(fā)疾病,緩解不適癥狀。 5. 睡眠習慣不好:白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等,都可能影響寶寶晚上的睡眠。要幫助寶寶建立良好的睡眠習慣,規(guī)律作息,睡前避免劇烈活動。 總之,寶寶晚上睡不好覺的原因較多,家長要仔細觀察,找到原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在且嚴重影響生長發(fā)育,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-21 16:52
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    親,是不是寶寶缺鈣,寶寶缺鈣睡覺不踏實,建議可以去查微量元素看看是不是因為缺鈣引起的

    2024-10-21 16:52
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    孩子現(xiàn)在晚上睡覺不踏實這情況應該是有點缺鈣的就要注意給孩子補充一下。

    2024-10-21 16:52
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,缺鈣寶寶可能夜間睡眠不好,可以給寶寶喂魚肝油,增加鈣的吸收。

    2024-10-21 16:52
  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    哭鬧分兩種情況:一種是生理性哭鬧。這是一種本能的反應,是嬰兒表達情緒與需求的方式,可能是由于饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢。此時父母只需鎮(zhèn)靜地安撫即可使寶寶恢復平靜?! ∵€有一種病理性哭鬧,應引起足夠的重視。凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病,均會使孩子哭鬧不安,如發(fā)熱、濕疹、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染、腸套疊等。當寶寶在夜間出現(xiàn)不明原因的啼哭時,家長應首先從生理性原因入手,繼而再考慮病理性因素,必要時要及時上醫(yī)院就診。、、

    2024-10-22 06:33
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