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你好，提高精子質量可以配合中藥生精膠囊或者五子衍宗丸等中藥配合服用， 平時飲食上多注意，多吃富含鋅的植物類食物也可以提高精子質量，主要有豆類花生，小米，蘿卜大白菜菠菜西紅柿草莓櫻桃香蕉，獼猴桃等蔬菜水果，還有黃豆核桃，腰果松子等各類谷類堅果，瘦肉牛肉魚類蛋類魚蝦動物肝臟豆類的，葉酸含量也很高，動物類食物最佳。

您好：依靠飲食來提高精子的質量那機率是非常小的,弱精子癥時,精子無力前行,難以穿過子宮頸管,子宮腔,直達輸卵管與卵子結合,因而造成生育能力低下.導致弱精子癥的常見原因有：
1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質差,活動能力弱；
2.精液量少；
3.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力.我院是治療不孕不育的?？漆t(yī)院,建議您來我院檢查明確具體的病因針對性的治療不要錯過最佳的受孕年齡.如果您還有疑問請隨時與我們聯(lián)系,祝您健康!R

你好！多吃含鋅豐富的食物可以增加精子數(shù)量,而維生素E也有提高精子質量的作用.而從中醫(yī)的角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力也很有幫助的，為了你的健康，建議您能夠上正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查和確診！祝你好孕！

你好；一般暫時沒有明顯提高精子含量的食物，一般精子含量低可以用藥治療。一般這種可以用五子衍宗丸，生精膠囊，維生素E等升高精子含量治療，避免煙酒刺激。

不會影響懷孕但是會影響寶寶的各項指標。注意休息避免勞累，少抽煙喝酒，多補充營養(yǎng)，維生素，礦物質，蛋白質等。