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老年人患白癜風(fēng)，需注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、皮膚護(hù)理、規(guī)范治療等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含微量元素和維生素的食物，如堅果、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、刺激性食物和發(fā)物。 3.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^參加社交活動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.皮膚護(hù)理：注意皮膚清潔，避免外傷。外出時做好防曬，避免長時間暴曬。 5.規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑，按時用藥。常用藥物有他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、復(fù)方卡力孜然酊等。不可自行增減藥量或停藥。 老年人患白癜風(fēng)后，積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。養(yǎng)成三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類的科學(xué)搭配，保證人體所需各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。

減小紫外的直接輻射：白癜風(fēng)四季均可發(fā)生，但以春末至夏季較為多見，而且發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。