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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該多吃水果和蔬菜！水果可以用熱水燙一下或在開水里多泡一會兒再食用
2016-06-18 16:33
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回答2
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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產(chǎn)后便秘較為常見，多與產(chǎn)后活動少、飲食改變、激素變化、心理因素及盆底肌損傷有關(guān)。飲食上，應(yīng)多攝入富含膳食纖維、水分和油脂的食物。 1.產(chǎn)后活動少：產(chǎn)后身體虛弱，臥床時間長，活動量不足，影響腸道蠕動。應(yīng)在身體允許的情況下，適當(dāng)增加活動。 2.飲食改變：產(chǎn)后飲食過于精細，缺乏膳食纖維。要多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等，以及水果，如香蕉、蘋果等。 3.激素變化：分娩后激素水平波動，影響腸道功能?？赏ㄟ^調(diào)整飲食和生活習(xí)慣逐漸改善。 4.心理因素：產(chǎn)后情緒波動大，焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致便秘。需保持心情舒暢，家人多給予關(guān)心。 5.盆底肌損傷：分娩時盆底肌受損，影響排便功能?？蛇M行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。 產(chǎn)后便秘需要綜合調(diào)理，飲食只是其中一方面。如果便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2016-06-18 16:33
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，先用開塞露 然后再調(diào)里飲食 多吃水果 把水果熱一熱再吃 多吃點蔬菜 這樣能有效緩解便秘癥狀。
2024-10-14 01:47
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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