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夏季護(hù)理白癜風(fēng)，要注意防曬、避免皮膚損傷、合理飲食、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息等。 1. 防曬：夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射增加，過(guò)度照射會(huì)損傷皮膚黑色素細(xì)胞，加重白癜風(fēng)。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等。 2. 避免皮膚損傷：蚊蟲叮咬、擦傷、燙傷等可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致病情擴(kuò)散。要注意防護(hù)，出現(xiàn)損傷及時(shí)處理。 3. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性和富含維生素 C 的食物。 4. 保持良好心態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。 總之，夏季護(hù)理白癜風(fēng)需要從多方面入手，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

在夏天由于天氣的原因，人們都喜歡沖澡，但是要注意沖澡的水溫，不要總是用冷水沖洗，選擇用溫水，減小對(duì)皮膚的激發(fā)，這樣的話對(duì)護(hù)膚也有幫助，大家要注意講衛(wèi)生，可以更好的預(yù)防白癜風(fēng)疾病的發(fā)生。

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬、受風(fēng)，避免長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)的環(huán)境中，夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干，不吃或少吃腥辣等激發(fā)性食物和富含維c的食物，在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

夏天的飲食也是需要注意的，夏天的飲食也是比較多樣化的，尤其是一些水果新鮮上市，而水果中富含的維生素c是比較豐富的，大家要注意飲食合理話，營(yíng)養(yǎng)化，千萬(wàn)不要貪嘴，注意飲食調(diào)節(jié)，不要吃辛辣激發(fā)的食物。