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接觸性皮炎護(hù)理需注意避免刺激、保持皮膚清潔、注意飲食、避免搔抓、做好防護(hù)等。 1. 避免刺激：遠(yuǎn)離已知的過(guò)敏原和刺激物，如化學(xué)物質(zhì)、金屬、花粉等。避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。 2. 保持皮膚清潔：用溫水輕輕清潔皮膚，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚受損。選擇溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品。 3. 注意飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 避免搔抓：搔抓會(huì)加重皮膚炎癥，甚至導(dǎo)致感染。若瘙癢難忍，可采用冷敷或輕拍的方式緩解。 5. 做好防護(hù)：外出時(shí)做好防曬，避免紫外線對(duì)皮膚的損傷。工作或生活中接觸可能的過(guò)敏原時(shí)，佩戴手套、口罩等防護(hù)用品。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 總之，接觸性皮炎患者在日常生活中要多加注意，遵循上述護(hù)理要點(diǎn)，有助于促進(jìn)皮膚恢復(fù)，減少病情復(fù)發(fā)。

患上了接觸性皮炎，不能忽視過(guò)敏或者過(guò)分的呵護(hù)。過(guò)多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序，更不是改善過(guò)敏的辦法

患上了接觸性皮炎，在平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡。在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力