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貧血且患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，飲食方面要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配。包括增加富含鐵和維生素的食物攝入、控制碘的攝入量、保證充足蛋白質(zhì)、避免刺激性食物等。 1. 增加鐵攝入：多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等含鐵豐富的食物，有助于改善貧血。 2. 補(bǔ)充維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、B 族等，能促進(jìn)鐵吸收，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 3. 控制碘攝入：避免食用高碘食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等，以防加重甲亢。 4. 保證蛋白質(zhì)充足：選擇雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，滿足身體代謝需求。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免影響病情。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，維持血糖穩(wěn)定。 總之，對(duì)于同時(shí)患有貧血和甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，合理的飲食是輔助治療的重要環(huán)節(jié)，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，患者仍需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。