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女性生理安全期的計(jì)算和判斷，涉及月經(jīng)周期規(guī)律、排卵時(shí)間、激素變化、個(gè)體差異、外界因素等。 1.月經(jīng)周期規(guī)律：正常女性月經(jīng)周期一般在 21 - 35 天，平均 28 天。如果周期規(guī)律，可推測(cè)安全期。 2.排卵時(shí)間：通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右排卵，排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起稱為排卵期，其余時(shí)間為安全期。 3.激素變化：體內(nèi)激素水平會(huì)影響排卵和月經(jīng)周期，從而影響安全期的判斷。 4.個(gè)體差異：有的女性月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵時(shí)間也不固定，安全期難以準(zhǔn)確計(jì)算。 5.外界因素：如精神壓力、環(huán)境改變、疾病等，可能導(dǎo)致排卵提前或推后，影響安全期的準(zhǔn)確性。 總之，安全期并非絕對(duì)安全，因?yàn)榕怕芽赡苁艿蕉喾N因素影響而發(fā)生變化。如果不想懷孕，建議采取更可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥等。

女性生理安全期，月經(jīng)周期是一個(gè)忽長(zhǎng)忽短相對(duì)不穩(wěn)定的值。由于月經(jīng)周期的長(zhǎng)度同時(shí)影響了排卵的具體日期，它的穩(wěn)定性或離散程度對(duì)于女性生理安全期預(yù)測(cè)也就非常重要了。本文就請(qǐng)?zhí)旖蚪蚝冕t(yī)院專家為您介紹一下女性生理安全期怎么算。女性生理安全期怎么算女性生理期如何計(jì)算女性一次月經(jīng)周期通常只排出一個(gè)卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小時(shí)(在輸卵管內(nèi)等待受精)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期，也叫“危險(xiǎn)期”、受孕期。女性生理安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來(lái)潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。女性生理安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。女性生理安全期注意事項(xiàng)有些婦女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以排卵后安全期就比較安全。

月經(jīng)周期是一個(gè)忽長(zhǎng)忽短相對(duì)不穩(wěn)定的值。由于月經(jīng)周期的長(zhǎng)度同時(shí)影響了排卵的具體日期，它的穩(wěn)定性或離散程度對(duì)于女性生理安全期預(yù)測(cè)也就非常重要了。女人安全期是什么時(shí)候？女性生理期如何計(jì)算女性一次月經(jīng)周期通常只排出一個(gè)卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小時(shí)(在輸卵管內(nèi)等待受精)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期，也叫“危險(xiǎn)期”、受孕期。女性生理安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來(lái)潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。女性生理安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。女人安全期是什么時(shí)候？注意事項(xiàng)有些婦女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以排卵后安全期就比較安全。

每次月經(jīng)前后的14天左右是安全期,女性的安全期是絕對(duì)安全的.

計(jì)算安全期這個(gè)問(wèn)題對(duì)女生來(lái)說(shuō)是一大麻煩事，要想搞定它，沒(méi)有數(shù)學(xué)頭腦估計(jì)是不行。不過(guò)先別怕，這里有一些小秘訣提供。女人安全期是什么時(shí)候？日歷法：　　如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕?！　∫粋€(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用?；A(chǔ)體溫法：　　基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。陰道分泌物的變化觀察法：　　女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交?！　“踩谛越贿m用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用;不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動(dòng)、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。女人安全期是什么時(shí)候？注意事項(xiàng)月經(jīng)過(guò)后身體要經(jīng)過(guò)的三個(gè)階段。第一階段：俗稱“干燥期”，宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒(méi)有粘液，是平安無(wú)事的非排卵期。第二階段：排卵日到了，流出的粘液多且清亮，潤(rùn)滑而富有彈性，像生雞蛋清狀，稱為“潮濕期”，也叫“易孕期”，最危險(xiǎn)的十克，你一定要采取防范措施啊。第三階段：幾天排卵期過(guò)后，就是又是平安日了?，F(xiàn)在我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)如何知道自己處于“危險(xiǎn)期”。女孩子在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高，每天早上起床前可以用體溫計(jì)測(cè)量（以口腔溫度為準(zhǔn)）并記錄；另外，從月經(jīng)周期的第11天開(kāi)始，運(yùn)用排卵預(yù)測(cè)試紙測(cè)試，每天一次，也可以測(cè)得排卵期。一般來(lái)說(shuō)，女孩子在每個(gè)月的月經(jīng)周期中，可能懷孕的時(shí)間僅僅5天左右，而鏡子在子宮內(nèi)只能存活3-5天，所以，只要多家小心，也不必大驚小怪。