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習(xí)慣性脫肛是一種常見肛腸疾病，其治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。需要綜合考慮病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁，保持大便通暢，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等。 2. 藥物治療：可使用補(bǔ)中益氣丸，有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷的作用；地奧司明片，能改善局部微循環(huán)；還可外用痔瘡膏，減輕局部炎癥和腫脹。但用藥均需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：如進(jìn)行肛門括約肌鍛煉，增強(qiáng)肛門括約肌的收縮力。 4. 注射治療：通過向直腸黏膜下層注射硬化劑，使脫垂的黏膜與肌層產(chǎn)生粘連固定。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的脫肛，可采取手術(shù)方法，如直腸懸吊固定術(shù)等。 總之，習(xí)慣性脫肛的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意日常護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。

建議生活起居有度。生活應(yīng)有一定的規(guī)律，勿過勞過逸，過勞則耗傷氣血，過逸則氣血郁滯，均易患本病，勞逸結(jié)合，則氣血條達(dá)，可預(yù)防本病。積極治療脫肛誘因。久瀉、久咳、便秘等疾病易致老年脫肛，積極防治這些疾病，可減小脫肛的發(fā)生。如果您的情況嚴(yán)重的話，最好是去醫(yī)院去找醫(yī)生治療一下。