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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議您在平時養(yǎng)成大量喝水的習(xí)慣，適當(dāng)活動促進(jìn)胃腸蠕動，多吃富含纖維素食物如芹菜等，養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，有助于徹底消除習(xí)慣性便秘。
2016-06-20 17:31
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回答2
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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長時間便秘不一定會使人變瘦，其影響體重的情況較為復(fù)雜，取決于多種因素，如便秘的嚴(yán)重程度、個人的飲食習(xí)慣、腸道功能、基礎(chǔ)代謝水平以及是否存在其他疾病等。 1. 便秘嚴(yán)重程度：如果便秘非常嚴(yán)重，導(dǎo)致食欲減退、進(jìn)食量明顯減少，可能會出現(xiàn)體重下降。但輕度便秘一般不會對體重產(chǎn)生顯著影響。 2. 飲食習(xí)慣：有些人因便秘而刻意減少食物攝入，尤其是高熱量、高脂肪食物，可能會變瘦。但如果飲食結(jié)構(gòu)未改變，體重變化不大。 3. 腸道功能：腸道蠕動緩慢，糞便長時間滯留，可能影響營養(yǎng)吸收，進(jìn)而影響體重。但如果腸道吸收功能本身正常，影響較小。 4. 基礎(chǔ)代謝水平：基礎(chǔ)代謝率高的人，即使便秘，身體消耗能量較多，也不一定會瘦。而基礎(chǔ)代謝率低的人，更容易因便秘導(dǎo)致體重增加。 5. 其他疾病：若同時存在糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等影響代謝的疾病，便秘可能伴隨體重變化。但單純便秘通常不是決定體重的關(guān)鍵因素。 總之，長時間便秘對體重的影響因人而異。出現(xiàn)便秘應(yīng)及時調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)診治。
2016-06-20 17:31
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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如果您想要減肥的話，建議選用節(jié)食加減肥。而不要采取便秘的方法。如果您是便秘的話，請注意飲食，多喝水。
2024-10-13 18:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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