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如何預(yù)防和治療腰椎??？

2016-06-20 16:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰椎病的預(yù)防措施和治療方法有哪些？

回答1
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耿昱主治醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

腰肌勞損

腰椎病的預(yù)防和治療需要綜合多種方法，包括保持良好姿勢(shì)、適度鍛煉、控制體重、注意保暖、避免外傷等。治療方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.保持良好姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背或久坐，定時(shí)改變體位，站立和坐立時(shí)保持脊柱正直。 2.適度鍛煉：如游泳、瑜伽、飛燕式鍛煉等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)，降低腰椎病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4.注意保暖：防止腰部受寒，避免血管收縮影響血液循環(huán)。 5.避免外傷：注意勞動(dòng)保護(hù)，避免腰部受到外力沖擊。 6.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 7.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 8.手術(shù)治療：當(dāng)病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。總之，預(yù)防腰椎病要從日常生活習(xí)慣入手，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。
2016-06-20 18:10
回答2
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黑龍江中德骨科醫(yī)院治療腰椎病的方法有：經(jīng)皮切吸椎間盤(pán)減壓微創(chuàng)術(shù) 、椎間孔鏡脊柱微創(chuàng) 、內(nèi)窺鏡微創(chuàng)技術(shù)椎間孔鏡。
2016-06-20 18:10

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回答3
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出現(xiàn)疼痛后應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)院接受診斷，一旦是腰椎病癥狀，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。點(diǎn)擊在線(xiàn)咨詢(xún)黑龍江中德骨科醫(yī)院
2024-10-13 14:23

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擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨詳情»