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回答1
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李開達(dá) 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚病科
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青春痘的發(fā)生與多種因素有關(guān),包括激素水平、皮脂腺分泌、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及炎癥反應(yīng)等。在飲食方面,要注意避免高糖、高脂肪、辛辣食物等。 1. 激素水平:男性青春期雄激素分泌更為旺盛,刺激皮脂腺增生和皮脂分泌增加,容易引發(fā)青春痘。 2. 皮脂腺分泌:男性的皮脂腺通常比女性更活躍,產(chǎn)生更多皮脂,堵塞毛孔。 3. 毛囊角化異常:毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生,使毛囊口變小,皮脂排出不暢,易形成粉刺。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染:皮脂為痤瘡丙酸桿菌提供了良好的生長(zhǎng)環(huán)境,引發(fā)炎癥。 5. 炎癥反應(yīng):炎癥因子釋放,加重痘痘癥狀。 6. 飲食注意: 控制高糖食物攝入,如糖果、飲料,以免加重皮脂分泌。 減少高脂肪食物,如油炸食品,防止油脂增多。 避免辛辣食物,如辣椒,減少對(duì)皮膚的刺激。 增加新鮮蔬菜和水果的攝取,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 多喝水,促進(jìn)新陳代謝。 了解青春痘重男輕女的原因和注意飲食,有助于更好地預(yù)防和改善痘痘問題。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2016-06-20 20:37
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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針對(duì)油性或者混合型皮膚可選擇自制細(xì)致毛孔面膜:檸檬蜜+冰水緊膚(每周一至兩次)
2016-06-20 20:37
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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要選擇正確的護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚,首先不使用劣質(zhì)化妝品,然后根據(jù)自身皮膚性質(zhì)選擇適合的護(hù)膚品
2024-10-13 14:31
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