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流產(chǎn)后需要注意休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：流產(chǎn)后身體較虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血情況，一般出血會持續(xù) 7 - 10 天，如果出血量大、時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 6. 心理調(diào)節(jié)：流產(chǎn)可能會帶來心理壓力，要保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 總之，流產(chǎn)后的護(hù)理至關(guān)重要，嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)，如有異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

你好，流產(chǎn)干凈的話，是不需要在清宮的、流產(chǎn)后2周內(nèi)注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)，以清淡營養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時(shí)禁盆浴，可以淋浴，一個(gè)月內(nèi)禁性生活，懷孕要在半年以上。流產(chǎn)后的最初2～3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過長,出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查，流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。

你好，流產(chǎn)后需要注意1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險(xiǎn)）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。2.要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

流產(chǎn)一周左右應(yīng)該做一次B超，確定宮內(nèi)完全清除干凈了；流產(chǎn)后注意保暖；一個(gè)月之內(nèi)不能同房；可以服用益母草清除淤血；不要接觸生冷物品。

流產(chǎn)對身體的傷害是很大的，因此你得注意好好地保養(yǎng)自己。指導(dǎo)意見流產(chǎn)后注意事項(xiàng)1、頭三天最好臥床休息，流產(chǎn)后要休息1-2周，否則可能延長陰道出血時(shí)間，半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉，下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。2、流產(chǎn)后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊；半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。3、要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。4、注意出血情況：流產(chǎn)后的一周左右，陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。5、堅(jiān)持做好避孕：流產(chǎn)術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕。很快又會懷孕。因此，流產(chǎn)術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?！醫(yī)生詢問：