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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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喝酸奶反而便秘可能由多種因素導(dǎo)致，如腸道菌群失衡、酸奶選擇不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素等。 1. 腸道菌群失衡：腸道內(nèi)有益菌和有害菌比例失調(diào)，即使喝酸奶補(bǔ)充有益菌，也可能無(wú)法改善便秘。 2. 酸奶選擇不當(dāng)：部分酸奶中添加了過(guò)多的糖分、添加劑等，可能影響腸道功能。 3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：只依賴酸奶，而日常飲食中缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果、粗糧等。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，腸道蠕動(dòng)減弱，容易導(dǎo)致便秘。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響腸道神經(jīng)功能，引發(fā)便秘。 總之，喝酸奶后出現(xiàn)便秘需要綜合考慮多種因素。如果便秘情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。
2016-06-21 11:42
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要吃上火的食物，注意多吃蔬菜水果，還有建議你及時(shí)觀察，還有保持大便通暢啊，
2016-06-21 11:42
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食上要增加纖維素樣食物的攝入，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，早上可以喝一杯蜂蜜水，吃點(diǎn)芝麻。如果便秘2天左右，建議服用黃連上清片導(dǎo)瀉治療，這個(gè)是中藥，副作用小一些
2024-10-13 13:50
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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