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人工流產(chǎn)后科學(xué)護(hù)理很重要，包括注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血、心理調(diào)適等。 1.注意休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時(shí)間。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。 2.加強(qiáng)營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 3.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。 4.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量少于月經(jīng)量。如出血過多、時(shí)間過長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.心理調(diào)適：流產(chǎn)可能帶來心理壓力，要保持心情舒暢，家人應(yīng)給予關(guān)心和支持。 人工流產(chǎn)對女性身體有一定影響，做好護(hù)理有助于身體恢復(fù)。若出現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。